减肥后，身体自我保护机制会持续多久
减肥后身体的自我保护机制的持续时间因个体差异而异，一般来说，身体的自我保护机制会在减肥后持续几个月到一年不等，直到体重稳定。
减肥后，身体会启动自我保护机制，如基础代谢率下降，身体的能量消耗减少，这是因为身体试图保存能量，防止体重继续下降。这种机制可能会在减肥后持续一段时间，直到体重稳定，这个时间因个体差异而异，一般可能从几个月到一年不等。
同时，减肥后身体的饥饿感也可能增强，这也是身体的自我保护机制，旨在促使摄取更多的食物，以补充能量和防止体重下降。这种饥饿感可能会在减肥后持续一段时间，直到体重稳定。
在减肥后，建议采取健康的饮食和运动习惯，以帮助身体逐渐适应新的体重，并避免体重反弹。同时，减肥后的身体状态需要密切关注，如果出现任何不适，应及时就医。
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