减肥茶自制配方大全刮油脂的方法
减肥茶自制配方大全刮油脂的方法
沙漠绿墙 好文 10个月前 76 
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以下是一些减肥茶的自制配方和刮油脂的方法：
绿茶+柠檬片+蜂蜜：将绿茶泡好，加入柠檬片和蜂蜜，搅拌均匀即可。这种茶可以帮助消化，促进新陈代谢，减少脂肪的吸收。
菊花+山楂+红糖：将菊花、山楂和红糖放入锅中，加水煮沸后转小火慢慢熬制即可。这种茶可以帮助消除体内湿气，促进血液循环，减少脂肪的积累。
荷叶+莲子+红枣：将荷叶、莲子和红枣放入锅中，加水煮沸后转小火慢慢熬制即可。这种茶可以帮助清热解毒，促进新陈代谢，减少脂肪的积累。
苦瓜汁：将苦瓜切成小块后放入榨汁机中榨汁即可。苦瓜中含有丰富的纤维素和维生素C等营养成分，可以帮助消化、排毒、减肥。
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