白糖是日常生活中的甜味剂!不过很多肥胖人士、素食注意者大部分食用蜂蜜等代糖代替白糖。那么都有哪些甜味替代品呢?下面小编给你介绍几种:
蜂蜜
蜂蜜是天然甜味剂,是蜜蜂采集花粉而来,是天然纯绿色的甜味品。而且同等蜂蜜的甜味是白糖的几倍,热量却比白糖少。
蒲公英糖浆
是的,那些“杂草”,总是在花园里田野间经常见到。你可能不知道蒲公英其实也是一种中药!蒲公英有如改善消化系统的功效!也是血液和肝脏清洁剂和解毒剂。蒲公英糖浆容易制作,蒲公英的花瓣,水,柠檬,香草豆和一些砂糖。
枫糖浆
枫糖浆是由在枫树发现的一种含糖的物质,天然甜味剂。
日期糖浆
天然的甜味剂,是从煮熟的红枣提取液。富含纤维、抗氧化剂和矿物质。可以自己在家制作哦!
如果你是素食主义者可以试试这几种白糖替代品哦!如果你要减肥,也可以试试哦
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