低脂早餐饼，开启元气满满的一天！
低脂早餐饼，开启元气满满的一天！
想要一个简单又健康的早餐选择吗？试试这款低脂早餐饼吧，让你在早晨也能充满活力！
食材准备：1个土豆、1根胡萝卜、1个鸡蛋、少许面粉、食用油/橄榄油、黑胡椒碎/椒盐。
将土豆和胡萝卜切丝，加入一个蛋清、小半碗面粉、少许油、盐、鸡精和五香粉，搅拌均匀备用。
两种制作方法，随你喜欢：
1️⃣ 空气炸锅版：
在锅内铺上油纸，将搅拌好的糊糊围成鸟巢形状，中间留个小窝窝放蛋黄。
170度烤10分钟，中途记得查看，如果感觉要焦了，调低温度。
烤好后香脆可口，可以根据个人喜好沾番茄酱或撒烧烤料。
2️⃣ 油煎版：
锅底放油，同样围成鸟巢形状，中间放蛋黄。
中小火煎熟即可。饼凉后会稍微有点软，看个人口味。
好好吃饭，从这款低脂早餐饼开始，开启你元气满满的一天吧！
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