喝红茶有什么功效和作用
刘文洲 副主任医师 西电集团医院
红茶性温，适合脾胃虚寒的人饮用，也适合秋冬寒冷季节饮用。红茶可以帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，对心脏功能也有好处，因为红茶中含有丰富的黄酮类物质，可以清除自由基，具有抗氧化作用，可以降低心肌梗塞的发生率。红茶也可以帮助调节血糖。提神醒脑，缓解疲劳的作用。夏天适当喝红茶，也可以解渴解暑。
孙万森 主任医师 西安交通大学第二附属医院
经常喝红茶有益健康，可以保护胃。红茶通过发酵，可以降低茶多酚的含量，不仅对胃没有伤害，还起到养胃的作用，对胃溃疡有一定的治疗作用。红茶还有提神，抗疲劳的功效，可以刺激大脑神经，起到提神的作用。多喝红茶还能提高人体免疫力，预防病毒性感冒，防止蛀牙，解暑止渴，生津清热。
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