低卡排毒水！喝出瘦身元气
低卡排毒水！喝出瘦身元气
想要减脂又怕麻烦？试试这款简单又健康的黄瓜柠檬水吧！这款饮品富含维生素和膳食纤维，既能解渴又能帮助消化，是减脂人群的理想选择。
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材料准备
1根黄瓜（切片）
半个深黄色柠檬（切片）
几片新鲜薄荷叶
500ml矿泉水
几块冰块
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制作步骤
1. 准备材料：将黄瓜和柠檬切成薄片，薄荷叶洗净。
2. 放入容器：将黄瓜片、柠檬片和薄荷叶放入玻璃瓶或水壶中。
3. 加入冰块和水：倒入冰块和500ml矿泉水，搅拌均匀。
4. 静置1小时：冷藏1小时，让所有食材的风味充分融合即可享用！
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饮用好处
促进代谢：柠檬富含维生素C，帮助分解脂肪，增强代谢。
清肠排毒：黄瓜水分充足，搭配柠檬有助于排毒养颜。
低卡健康：不含任何额外热量，让你喝得安心，瘦得开心。
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