100%纯粹果蔬汁
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云儿飘飘忆风中的花香
100%纯粹手工制果蔬汁
满满的膳食纤维和vc
早上空腹来一杯 每天准时去报道
一天三顿吃得杂 不爱运动 总熬夜
脸色蜡黄 包包鼓不停 还有降压降脂功效 简直不要太厉害了
连喝两周 脸色滑溜 身体健康
用料
芹菜 羽衣甘蓝 柠檬 黄瓜 苹果 菠菜 生姜 小番茄 胡萝卜 少许 温开水 以个人一次能饮的量为宜100%纯粹果蔬汁的做法
第一杯✨
芹菜羽衣甘蓝汁
配料:芹菜、羽衣甘蓝、柠檬、黄瓜、苹果、菠菜
第二杯✨
生姜柠檬汁
配料:生姜、柠檬、苹果
第三杯✨
小番茄汁
配料:小番茄
第四杯✨
胡萝卜汁
配料:胡萝卜
把食材放入榨汁机或搅拌机或破壁机
加入适量温开水（以个人能饮用的量为宜）打成果蔬汁直接饮用即可
皮肤干净身体健康的四款果蔬汁
让您一次补齐膳食纤维、番茄红素、姜黄素、VC、胡萝卜素。
冬天不爱运动，加上吃点火锅啥重口味的食物，皮肤冒油长痘，身体也重重，那就试试每天早上空腹来上一杯果蔬汁吧。
四款果蔬汁让您每天清清爽爽，饱腹感强，可以用来做代餐。
每天不重样， 一周换着喝，喝上一个月，给您一个靓丽惊喜哦。
上传你做的100%纯粹果蔬汁
随便看看
五柳炸蛋 玉米龙骨汤 高纤奶酪 大理石豆沙吐司 小炒秋葵 酸辣大白菜 香煎银鳕鱼 脆柿 酸汤黄骨鱼 面疙瘩汤该菜谱发布于 2024-11-23 15:31:44
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网址: 100%纯粹果蔬汁 https://m.trfsz.com/newsview1463547.html
