针灸的原理及作用
针灸是以中医理论为基础，通过针刺或灸治人体某些穴位，从而疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病的目的。
一、针灸原理
正常生理情况下，机体处于经络疏通、气血畅达、脏腑协调、阴阳平衡的状态，而在病理情况下则经络阻滞、气血不畅、脏腑失调、阴阳失衡。针灸疗法即是选择恰当的穴位和运用有效的刺激方法，激发经络功能，泻其有余，补其不足，达到脏腑协调，阴阳平衡。二、针灸作用
1、疏通经络
针灸通过刺激人体体表穴位，进而刺激分布于人体各部的经络。当经络出现瘀阻或气血运行不畅时，会导致脏腑功能失调和身体不适。针灸刺激能够促进经络畅通和气血流动，使瘀阻的经络恢复通畅。适合经络瘀阻、气血不畅导致的各种疼痛性疾病患者，如头痛、腰痛、关节痛等；神经系统疾病患者，如中风后遗症、面瘫、截瘫等；心血管疾病患者，如冠心病、高血压等。2、调和阴阳
阴阳失衡时，会导致身体不适和疾病的发生，而针灸通过刺激特定穴位，可调节人体阴阳平衡。适合阴阳失衡导致的各种虚证、实证患者，如偏寒、偏热体质者；慢性疾病患者，如慢性疲劳综合征、亚健康状态等；更年期综合征患者因阴阳失衡引起的烦躁、失眠等症状。3、扶正祛邪
针灸刺激穴位，可激发和调动人体正气，提高机体抗病能力。针灸还能祛除体内病邪，如瘀血、痰湿等邪气，使机体恢复健康状态。适合体质虚弱、免疫力低下的人群，如老年人、慢性病患者等；感染性疾病患者，如感冒、发热等。
针灸的注意事项
1、针灸前不宜过饱或过饥，也不宜饮酒，避免在针灸过程中出现恶心、呕吐等情况。
2、针灸前清洗身体，特别是针灸部位，以防感染。
3、针灸后注意保暖，避免受凉或吹风，以防外邪入侵。
4、针灸部位在4-5小时内避免沾水，以防感染。
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