正值“三伏天”里的
“中伏”前后
高温酷热，雨热同期
“湿热交蒸”在此时
达到顶点
人们经常会感觉
身体不适，心情烦躁
中医养生来支招
来喝点养生茶
说起养生茶，很多人可能并不陌生
今年夏天，中药茶饮已经成为最流行的消暑饮品之一。它们在年轻人的保温杯中掀起了一阵热潮，不再只是泡枸杞，而是增加了乌梅、山楂、甘草等草本植物，将传统医学巧妙地融入了现代的生活方式。
但是，喝养生茶要讲究体质和方法，只有喝对，茶才能起到真正的养生作用，喝错了反而会对身体有害！
成都京东方医院中医科结合中医古方及辨证论治理念，推出多款精心研制的特色代茶饮，不仅具有饮品的口感和饮用的享受，同时具有清热滋阴、解暑化湿、清热解毒等功效，可以调整人体阴阳平衡，改善身体健康，适合不同体质的人群饮用。
下面介绍8款特色代茶饮
看看有没有适合你的吧
01 养肝明目茶
组成：菊花、桑椹等
适用人群：可用于眼干涩、视物模糊、视疲劳、烦躁不安等属于肝阴不足者。
02 降压平肝茶
组成：夏枯草、天麻等
适用人群：可用于高血压、眩晕综合征、头痛、围绝经期综合征等属于肝阳上亢、肝火上炎者。
03 化湿降脂茶
组成：郁金、净山楂等
适用人群：可用于代谢综合征、肥胖、高脂血症、疲劳等属于脾虚湿阻者。
04 养心安神茶
组成：百合、麦冬等
适用人群：可用于失眠、多梦、烦躁、多汗等属于心肝阴血不足者。
05 清咽益肺茶
组成：玄参、麦冬等
适用人群：可用于咽干、咽痛、咽部异物感、干咳等属于肺阴不足者。
06 健脾除湿茶
组成：南沙参、白术等
适用人群：可用于疲劳、食欲不振、消化不良、反复易感、湿疹、汗疱疹、痤疮等属于脾虚失运者，调理其体质、促进康复、预防复发。
07 养血美肤茶
组成：黄芪、当归等
适用人群：用于湿疹、神经性皮炎、慢性荨麻疹等属血虚风燥者。
08 温经通脉泡脚方
组成：艾叶，紫苏叶等
适用人群：用于畏寒肢冷、反复易感、痛经、产后恶露不尽、肥胖等属于阳气不足、寒凝血瘀者。
注意事项
1.代茶饮，不可代替药物；
2. 因个人体质差异，如您有基础疾病、过敏体质或长期服用药物等情况，请及时告知医务人员，切勿盲目服用。返回搜狐，查看更多
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