2025年零食新宠：花生瓜子OUT，这4款人气美味值得拥有
腊月备年货忙
寒冬雪后阳光照，年关将至备货忙。时间飞逝，转眼半月即到农历新年。春节是中国最重要的传统节日，人们从腊月开始准备。为此，有首腊月民谣：“二十三糖瓜粘，二十四扫房子，二十五磨豆腐，二十六割肉，二十七宰鸡，二十八发面，二十九蒸馒头，除夕熬夜守岁，初一载歌载舞。”
春节必备零食与山楂制品
过年准备年货时，花生和瓜子必不可少，它们为聚会增添了节日气氛。瓜子象征富足兴旺，花生象征多子多福，因此成为春节传统。然而，过多食用花生和瓜子会导致口干和上火。
除了花生和瓜子，春节还应多备以下五种食品：经济实惠且营养丰富。春节期间常吃大鱼大肉和饮酒，容易出现消化不良、食欲不振或醉酒现象。此时，食用山楂制品（如山楂片、山楂糕、山楂罐头）有助于解油腻、助消化，并促进酒精分解和排出。
冬季山楂价格便宜，可以自制山楂罐头。只需将清水、白糖和冰糖混合煮沸，加入山楂煮炖，比例约为2:1，然后密封保存。这种山楂罐头酸甜适口，是春节期间受欢迎的小零食。
雪球山楂制作方法
雪球山楂做法：糖和水按2:1比例煮化，加白醋，晾一分钟，再加山楂翻炒至起霜。成品外观洁白，口感酸甜酥脆，适合作春节茶点或零食。
传统高粱饴：健康甜蜜的选择
春节期间，人们常买糖果招待客人，如今选择多样，如巧克力、夹心糖、水果糖等。但有一种传统糖果——高粱饴，价格便宜且有益健康。高粱饴由高粱、糯米、粳米等制成，主要含白砂糖和麦芽糖。麦芽糖能润喉止咳，适合秋冬干燥时食用。此外，它富含膳食纤维，有助于消化，比其他易导致消化不良的糖果更健康。随着健康意识提升，奶片和奶酪因兼具零食与健康属性，也越来越受欢迎。
健康零食推荐
奶片和奶酪富含蛋白质、钙、磷和维生素A、D，有益健康和增强免疫力。春节期间，亲友聚会时，它们是健康的零食选择，尤其适合小朋友，比高油、高糖、高盐零食更佳。家中有小孩的话，可以多准备一些。
春节健康零食推荐
春节期间，人们除了吃喝还有许多娱乐活动，有时会没时间做饭。这时，需要一些既好吃又耐饿的零食，地瓜干是不错的选择。
地瓜干，即红薯干，颜色鲜艳，香味浓郁，口感软糯，老少皆宜。它富含葡萄糖、维生素A、B、C和淀粉等多种营养成分，能增强免疫力、提高抵抗力，有益健康。春节期间，人们常摄入大量油腻食物，适量食用地瓜干有助于消化，促进健康。
春节将至，大家开始购置年货了吗？
相关知识
2025年货新选择：告别瓜子花生，自制5款健康零食，美味不上火
过年大餐新选择：4款健康零食替代瓜子花生，享受奶制品与坚果美味！
宠物零食大赏：10款热门美味，让爱宠尽享幸福时光！
猫咪零食大赏！19款高评价猫咪零食，让爱宠吃得开心又健康
年轻人的新宠：健康美味的果干，满足你的零食欲望！
10款宠物零食推荐，健康又美味
宠物自制零食：让爱宠更健康？10款简单易学的宠物零食食谱
宠德莱等4款自制宠物零食细菌超标
零食新宠：健康之选的美味秘籍
乐享年味｜过年来点“甜”，这几款“虎味”糕点值得一试
网址: 2025年零食新宠：花生瓜子OUT，这4款人气美味值得拥有 https://m.trfsz.com/newsview1466766.html
