孩子青春期的72个问题，心理学专家教你解决
2023-11-28 11:11:32 已编辑 广东
很多父母都“闻青春期色变”，一说起青春期，就觉得孩子必定会很叛逆、不听话、难管，是个充满烦恼又无法避免的“叛逆期”、“麻烦期”。
也许有不少父母正面临处于青春期的孩子制造的各种矛盾冲突和麻烦事而不知道如何解决——孩子越来越爱顶嘴，不肯乖乖听话，喜欢一回家就把自己关在房间里不知道在干嘛，在外面不知道跟什么人交朋友，喜好的东西变得很快……
青春期是每个孩子在人生中必然会经历的一个重要时期，也如美国亲子教育心理专家凯文·莱曼博士所说，这是留给父母和老师的最后一个“机遇期”。
凯文·莱曼博士在《与青春期和解：如何解决青春期关键问题》一书中，将他多年来对青少年心理的研究、为青少年家庭提供心理咨询服务的案例经验，以及自身养育5个孩子的丰富经历，为我们讲解青春期的有关特点和问题，提供实用的应对方法。
熟悉青少年心理特性的作者特别列出了青春期有关的72个关键词，也是最常见的问题和矛盾点，以风趣简洁又专业的话语，为父母讲述如何理解和解决这些问题，帮助孩子和家庭顺利度过青春期，可以说是一本实用的青春期问题家庭指南。
为什么说青春期是孩子在人生中的一个非常重要的时期？心理学家埃里克森曾提出一个“毕生发展八阶段理论”，每个阶段都有其特点和发展任务，逐步塑造出一个人的人格特性。
其中在青春期到成年早期的阶段中，个体会经历一个寻求“自我同一性”的关键过程，进行自我认同和社会角色定位。如果这个过程处理不好，就会出现认同危机，影响一个人的人生观和价值观。
因此，父母如何面对孩子的青春期，如何理解孩子、协调关系，如何帮助孩子解决问题、顺利度过青春期，便尤显重要。因此父母需要先进行自我觉察和反思，改变和完善自我，再来面对青春期问题。
在青春期里，父母充当着重要的角色，如何与孩子相处和沟通，塑造出孩子怎样的性格，这与父母的类型有关。一般来说，父母分为三种类型：纵容型、独断专制型、权威型。
纵容型和独断专制型分别倾向两个相对的极端：纵容型父母对孩子过于放纵溺爱，难以管理教育；独断专制型父母则对孩子过度严苛专制，压制和掌控孩子。
这两种类型的父母都无法让孩子可以“好好说话”，进行亲密有效的沟通，在青春期这一问题上更加凸显出来，甚至会激发矛盾。
权威型父母则是最为适当的类型。他们平等地看待孩子，建立适度的准则和界限，尊重孩子的个体独立和思想行为自由，对孩子进行积极的鼓励和肯定，愿意倾听孩子的心声，接纳孩子的缺点和错误，为孩子提供成长的助力。
作者认为，养育青春期子女的关键是能与他们合作。这也要求父母能够做到权威型，才能平等地尊重孩子、倾听孩子、接纳孩子，进行合作。
孩子在青春期里会出现许多问题，如身体变化、穿着打扮、易怒、自以为是、不合群、同性朋友影响，等等。作者在书中列出了72项常见问题，并提出“应对之策”，教导父母如何处理。
比如易怒，这是青春期孩子常见的情绪表现，他们会以愤怒来表达自己的不满和反抗，对父母进行“操纵”，得到自己想要的东西。
父母要明白，愤怒是一种自然的情绪，孩子表达愤怒也是在展现他的情绪状态。因此，应对之策就是“以柔克刚”：接纳孩子的负面情绪，不要正面对抗，而是避其锋芒，避免激化。
可以将孩子带到一个安静放松的环境，给予孩子机会谈一谈让他困扰和愤怒的事情与原因，说出内心的感受，认真倾听孩子而不是试图说服孩子。
“孩子能有多少改变，取决于你能改变多少。”
要面对孩子青春期的种种变化和问题，除了要掌握适当的方法，最关键的是父母自身首先要有所改变，改变和调整自己的观念和行为，才能跟上孩子的变化和发展，理解并正确适当地使用适当的方法来解决问题，真正地与青春期和解。
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