在这个人人都在喊减肥的时代，
人人都在为体重为身材而焦虑，
就连青少年也难以幸免。
有的家长觉得，小孩子嘛，胖一点，没关系，健康！
有的家长认为，孩子还是瘦一点好看。
不过，您肯定不希望看到自己或孩子体重“爆表”吧？
您也不希望看到自己或孩子骨瘦如柴吧？
您肯定更不希望自己或孩子因为体重而自卑吧！
拥有健康体重，才可能拥有健康的心态！青少年如何保持健康的体重，是家长和青少年本身都非常关心的话题，超重、肥胖、盲目减重、过度的消瘦都不利于健康。
体重关乎遗传、饮食和运动，排除遗传因素，青少年如何拥有健康体重？这个星期六，青苗大课堂特邀湖南省妇幼保健院专家与您一起，稳住体重，我们能赢！
主讲嘉宾
杨桂莲
湖南省妇幼保健院营养学副主任医师。湖南省营养学会常务理事、湖南省营养学会妇幼营养专业委员会委员、湖南省营养学会临床营养专业委员会委员、中国营养学会注册营养师。从事妇女营养专业15年。
个人语录：“做一个心平气和的人”
活动详情
活动主题：青苗大课堂之青少年如何拥有健康体重
活动时间：2018年12月8日（周六）上午10：00
活动地点：长沙市图书馆三楼308报告厅
报名方法：关注「长沙图书馆」微信公众号，在主界面服务菜单进入「微服务大厅」点击「活动报名」
活动来源：少儿服务部
来源 / 长沙图书馆·少儿服务部
编辑/ 涟漪返回搜狐，查看更多
