国货苹果醋，减脂期的好选择
国货苹果醋，减脂期的好选择！
姐妹们，这次真的发现了一个宝藏！国货苹果醋，简直是减脂期的福音！ 苹果醋是通过苹果原浆发酵而成的，里面的有机酸能参与新陈代谢，对减脂超级友好！尤其是爱运动的小伙伴们，苹果醋还能加快乳酸的分解，缓解运动后的肌肉酸痛。
选择苹果醋的时候，一定要选配料简单的，没有其他添加物，特别是没有蔗糖的那种。我一般都是20ml苹果醋➕40ml蜂蜜➕320ml水，餐后半个小时喝一杯，真的超级刮油解腻！
圣诞节出去大吃大喝了两天，回家后一定要喝一杯，第二天早上起来感觉整个人都轻松了不少。
优点✅：通便效果很好，新陈代谢不好的姐妹也可以试试。
缺点❌：口感有点酸，胃不好的小伙伴尽量不要空腹喝。
最后给大家几个选购苹果醋的小技巧：
配料：配料越少越好，无防腐剂、添加剂的最好。
颜色：纯发酵的产品会有一点沉淀，苹果醋是红棕色，颜色不会太鲜艳。
摇一摇：用手抓牢瓶身，摇晃几下，优质的苹果醋会出现细而均匀的泡沫，且泡沫不容易散开。
味道：苹果醋有淡淡的果香味，酸中带甜，没有苦涩等杂味。发酵充分的苹果醋，不加香精的情况下，不会有浓郁的果香味，是淡淡的果香。
希望大家都能找到适合自己的国货苹果醋，健康减脂！
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