现在人们对于审美的越来越严格，所以我们在外出谈事或者是给对方签合同的时候，都会反复斟酌自己的衣冠打扮，因为毕竟这是给人的第一印象，那么其次在谈生意的过程中，第二形象就是我们的言谈举止，那么如果一张嘴呼吸，伴有难闻臭味的话，就会降低印象分，让别人特别反感，所以现在大家的审美有了新的要求和新的定义，除了颜值在线，而且也需要有清新的口气，优雅的言谈举止，这样才能够给人一个完美的印象。
口臭是社交形象中最大的“败笔”
所以为了展现出完美的形象，很多女性朋友在言辞和气质上付出了很多的努力，但是唯有口臭喋喋不休的缠绕着我们，曾经也想借助药物来清一口气，可是反反复复难以去除，这种邋里邋遢的形象，实在是令人烦恼。
口臭问题的根源在哪里？
其实口臭跟个人卫生并没有很大的关系，而是跟肠胃有直接的关联，虽然口腔干净，但是肠胃不一定干净，所以需要提高自己的代谢水平，加强肠胃的蠕动。因为肠胃垃圾过多，就会导致身体当中的废物滞留在肠道当中，不能够及时排出去，所以，当身体的摄入和排出保持在积极活跃的状态当中，就可以有益于身体健康的维护，今天给大家推荐几种日常排便的天然食物，可以有效去除口臭，清口气，达到润肠排毒的功效。
排毒润肠的食物推荐
1.蜂蜜
首先蜂蜜是一种天然的食物，也是一种养生保健的食物，它能够达到美容养颜的作用，而且还能够润滑肠道，在早上起床之后大家可以空腹喝一碗蜂蜜水，能够加快肠胃蠕动，帮助身体代谢，快速清肠毒，将毒素和垃圾排出身体之外，改善口臭的问题。
2.茯苓
茯苓作为一种药食同源的食材，市面上有很多用茯苓做成的食物品种，因为茯苓可以养胃健脾，并且还能够代谢掉肠胃当中的宿便和毒素，其中在《金匮要略》当中记载道茯苓，人参，鸡内金，佛手，砂仁，薏仁，莲子，薄荷，金银花，雪莲，赤小豆食材汇合在一起，配制成人参茯苓鸡内金多味清片，可以消食化滞，排除淤积以及肠胃当中的垃圾，当肠道健康了，口气也就更加清新，每次一片，含服更利于吸收。
3.海带
很多人都喜欢吃海带，海带的口感筋道而又润滑，其中海带作为海鲜的一种，也有着丰富的营养物质，可以提高身体纤维素的含量，并且消化肠道当中难以消化的食物，防止便秘问题的出现，积极的达到改善口臭的效果，排泄掉身体内部积累的毒素和垃圾，使肠胃更加轻松，口气更加清新。返回搜狐，查看更多
