服用安眠药会影响减肥效果吗
服用安眠药会影响减肥效果吗
2024-12-01
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沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
病情分析：服用安眠药可能会影响减肥效果，主要通过对新陈代谢、食欲和睡眠质量的影响。
1.新陈代谢：一些安眠药可能会减缓新陈代谢，导致体重增加。代谢率的下降意味着身体消耗能量的效率降低，容易导致脂肪堆积。
2.食欲变化：某些安眠药可能引起食欲增加或改变食物偏好，从而导致摄入过多卡路里，影响减肥效果。
3.睡眠质量：虽然安眠药可以帮助入睡，但长期使用可能影响自然睡眠周期。优质的睡眠有助于荷尔蒙平衡，控制食欲和促进脂肪燃烧。
在考虑使用安眠药时，应评估其对体重管理的潜在影响，并与专业人士讨论适合个人的选择。
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