荷叶减肥茶被人们捧上天，但究竟有效果吗？

能帮着减肥，不是说指着它减肥！减肥还是得靠运动！

荷叶减肥棻被人们捧上天，它究竟有效果吗？这首先要看看荷叶的功效，荷叶茶有降血脂血压，减肥的作用，可日常生活不注意身体锻炼，大吃大喝，甜食，油腻食品不节制，生活不规律，这样吃喝不胖对不起自己的嘴，荷叶茶只能起到健康保健作用，真是肥胖起来，光喝荷叶茶是不管事的！是自己个人认为。

荷叶茶这个也只能算是一种辅助手段，能解决便秘的问题是真的。减肥还是要“管住嘴，迈开腿”，这是亲身实践证明的。还有就是不要相信那些评论，什么喝了十天减了几斤几斤。对于水肿的人，那确实立竿见影，但是等他减了那几斤之后就不会再减了。

荷叶减肥茶并非像人们吹捧的那样，能有神奇的减肥作用。说实话，荷叶有减肥的效果，但只对极少部分人的减肥有一定的效果，对多数人的减肥毫无效果，减肥不是很简单的事，减肥大快和不当，很容易降低人体的免疫力，容易感染各种细菌和病毒，还易患上糖尿病，敬请减肥者注意。

感谢邀请，不过本人没喝过，不知道如何判断，但是我觉得光靠喝茶就减肥7/8斤不太可信，如果能够配合适当的运动，这个效果我还是相信的，现在不是有很多这种健康减肥食品吗，什么荷叶减肥茶啊，趣泡青汁啊，不管效果如何，至少是健康不是拉肚子拉到脱水啊！