喝荷叶茶减肥的注意事项
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喝荷叶茶减肥并非百无禁忌，毕竟正确的饮用方法才是收获减肥成效的关键！除了要精心挑选优质上乘的荷叶来泡茶饮用外，大家还需要了解一下喝荷叶茶减肥的注意事项，避免错误饮用，对自己的健康造成负面的影响。不少女性都爱饮茶减肥，这个时候尤其要注意以下的禁忌：
1、女性喝荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。而平时饮用则不会有影响。大家可以计算着经期到来，及时停饮，经期过后再继续。
2、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶减肥。
3、饮用荷叶茶减肥必须要注意合理饮用，不要饮用过量，也不要光喝茶减肥，这都是不科学的做法。
4、喝荷叶茶减肥的同时不必要节食，荷叶并不能补充人体所需的所有能量，喝茶和主食没得比，所以大家喝荷叶茶减肥的同时也可正常饮食，注意饮食营养均衡即可。
5、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响效果。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 荷叶茶怎么喝减肥荷叶茶喝多久能减肥荷叶茶减肥效果如何哪些人适合喝荷叶茶减肥 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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