油炸食品：健康隐形的蚕食者
油炸食品：健康隐形的蚕食者
在武侠小说或电影中，每位武林高手都有其独特的武器。那么，对我们健康构成威胁的“杀手”呢？答案就是——油炸食品！
这些美味的食物，如炸鸡腿、炸薯条、汉堡、面包、饼干、方便面等，看似无害，实则暗藏杀机。
第二军医大学长海医院营养科蔡东耿教授指出，过量食用油炸食品对儿童的智力发育和身高成长有显著影响。肥胖不仅影响激素代谢，还可能引发儿童性早熟和智力发育障碍。
对于成年人，油炸食品同样有害。它可能导致便秘、肥胖、糖尿病、高血压、高血脂和心脏病等“富贵病”。
因此，为了健康，我们应该远离油炸食品，尽量少吃或不吃。健康才是我们最宝贵的财富！
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