鸡蛋饼热量高吗
鸡蛋饼热量高吗
2023-12-13浏览 45359 次
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鸡蛋饼热量高吗
张晓伟副主任医师河北省人民医院擅长: 肥胖、糖尿病、高血压、高尿酸血症、围产期、肿瘤等疾病的营养预防和治疗。
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鸡蛋饼的热量相对来说还是比较高的，一般情况下制作鸡蛋饼的时候会需要鸡蛋、面粉和烹调油三种食材，其中1个鸡蛋50克能够提供90千卡左右的热量，2两就是100克的面粉提供大概360千卡的热量，制作鸡蛋饼大概使用5克的烹调油，能够为我们机体提供45千卡左右的热量，如此算下来可以得出一个鸡蛋饼当中的热量值大概是495千卡的热量，可以看出来鸡蛋饼的热量还是比较高的。
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