肩周炎如何手法治疗
肩周炎如何手法治疗
张辉副主任医师
骨科 安徽医科大学第一附属医院
手法治疗肩周炎的具体方法如下：
1.肌肉放松：患者坐姿，手法温和地放松肩关节周围肌肉。
2.牵住三角肌：用拇指和其他四指相压，提起三角肌3～5分钟。
3.肩关节外展：操作者将患者侧肢体抬起，尽量外展，配合揉捏法解除肩关节粘连。
4.滚压法：应用于三角肌、冈上肌5～10分钟。
5.摇动法：外科医生握住病人的前臂，用另一只手固定住肩关节。振动方法由前向后，振幅逐渐增大。
6.爬墙法：面对墙站立，用肩周炎手指爬墙，尽量爬得更高。或自然站立，手臂靠近身体，手掌向下，尽可能举起手臂，反复锻炼。
7.对侧牵拉：自然站立，将患肩臂向内旋转，用健康手握住患侧，向健康侧拉直至尽量向上拉。对肩周炎有效。
以上手法治疗肩周炎的方法，可根据患者不同病情进行组合使用，具有一定的疗效。但需注意手法力度和频率，避免造成二次伤害。同时，患者还需在医生指导下进行综合治疗，以加速康复。
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