塑身衣的那些事儿：你真的了解吗
塑身衣的那些事儿：你真的了解吗？
最近看到很多人对塑身衣的态度特别极端，要么觉得它完全没用，穿了反而有害；要么就觉得它神奇得不得了，穿上就能立马变瘦。其实，这两种看法我都有点不赞同。
首先，人体的适应能力真的很强。很多人不知道，坚持穿1-3个月的塑身衣，基本上就能适应一天24小时都穿着的状态。特别是秋冬季，穿上两套塑身衣，白天一套，晚上一套，慢慢适应。等到习惯了更小号的塑身衣，甚至可以过渡到术后款（压力更大）。
另外，锻炼身体也是必不可少的。一套好的塑身衣不仅能让你做运动，还能保护肌肉。不过要注意，锻炼后不要立刻脱下塑身衣洗澡放松，最好休息十五分钟，等汗水干了再脱，然后马上穿上更紧致的塑身衣，保持穿着入睡。这样坚持下去，身材自然会越来越好。
最后，选对款式和尺寸也是关键。这里给大家几个小建议：
根据身高选分体还是连体：170厘米是个分界线，低于这个身高可以随便选，高于这个身高最好选连体塑身衣，因为分体的可能收不住小腹。
根据季节选长袖长裤还是短袖短裤：很简单，根据外衣来决定。另外提醒一下，塑身长裤（黑色）可以当打底裤穿，但肤色的就别想了，千万别指望它能当“光腿神器”。
根据身体承受压力的能力选强度：最强压的是那种吸脂手术后30天之内穿的，当然价格也是日常版的两倍左右。如果没有特殊需要，选择日常塑身版即可。
排扣款与非排扣款：建议选择排扣款，这样方便调节。如果刚穿塑身衣时觉得压力太大，可以解开排扣，舒服为主。
检查塑身衣是否合适：太紧对身体血液循环、呼吸消化都不好，太松了又没什么效果。了解自己的三围信息，对应卖家给的尺码购买。如果实在不确定，可以问问卖家。
小粉丝问答时间到啦！
男士能穿塑身衣吗？可以，选择开档款即可。胸部下边缘如果和塑身衣摩擦较严重，建议配戴运动文胸，或者请厂商定制塑身衣。一般地，男士建议穿女款，除非他的体重大于200斤。
每天穿多久合适（除了睡觉）？尽可能穿久些，因为穿的时间较短的话，基本没用。
下一期，我们再来聊聊穿塑身衣的注意事项有哪些。希望大家都能找到适合自己的塑身衣，保持完美的身材！
相关知识
穿塑身衣的那些坑，你踩过吗
塑身衣能减肥吗塑身衣真的那么神奇吗
塑身衣的危害，你真的了解吗？
塑身衣的真相：你真的需要吗
美容院的塑身衣真的可以塑形吗
塑身衣穿戴指南：你真的穿对了吗？
女性穿特制专用塑身衣有什么作用(你真的了解塑身衣的功能)
塑身衣真的可以塑形吗
穿塑身衣会减肥，是真的吗？穿塑身衣有哪些坏处？
塑身衣真的能减肥吗
网址: 塑身衣的那些事儿：你真的了解吗 https://m.trfsz.com/newsview1477577.html
