黑巧克力助力多动症儿童
黑巧克力助力多动症儿童？
研究发现，黑巧克力对多动症儿童可能有益。黑巧克力富含黄酮醇，这种物质有助于平衡脑内物质。
一项对18名10岁儿童的研究表明，每天吃25克黑巧克力可以减轻大脑炎症，提高短期记忆力。
另一项研究也发现，吃黑巧克力（可可固形物含量60%）的人注意力有所提高。
黑巧克力如何发挥作用？研究表明，它能增加脑血流量、减少炎症、改善神经传递，并保护神经元。
为了帮助多动症儿童，家长们可以考虑将25克黑巧克力（可可固形物含量至少60%）与富含蛋白质的杏仁搭配，作为午餐甜点或零食。或者，给孩子一杯可可粉调制的热巧克力也是不错的选择。
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