番茄闪轻是一款减肥APP,它提供了个性化食谱、断食追踪、数据记录等功能。它还提供健身课程、热量查询、喝水提醒和营养师建议,帮助用户科学管理饮食和运动,以实现健康减肥。
应用介绍
「番茄闪轻」是一款帮助你减肥的APP,在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子
【食谱计划】
定制你的私人食谱,每天吃什么,什么时候吃,都帮你计划好
食谱计划符合大众的饮食习惯,适用于白领、宝妈、大学生等不同人群
针对不同的场景和需求,选择适合你的食谱,例如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱...
【断食追踪】选择你想执行的轻断食计划,APP会监督提醒你按照每天的断食时段和饮食时段去执行,在断食期间,你可以随时打开APP查看身体正在发生的变化~
【数据记录】
记录每天的饮食、运动、喝水量、体重等数据
自动生成每天/周/月报表,身体变化趋势一目了然
【运动跟练】
HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程,专业教练运动视频跟练,记录每天运动训练量
运动均衡搭配饮食,带你塑造完美身形
【热量查询】
30w+数据,食物卡路里与营养元素清晰可见,放心吃
超多运动热量查询,快来看看你每天的运动消耗情况吧
【喝水提醒】
自定义提醒时间,饮水目标设置,有趣的提醒文案等你来发掘
【营养建议】
营养师针对你每天的饮食,给出专业的营养建议,助你“食半功倍”
更新日志
「番茄闪轻」是一款帮助你自律减脂的APP,在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子,通过改变饮食结构,将你的身体改造成“燃脂机器”。
核心功能:
【食谱计划】
专业定制的私人食谱,帮你选择正确的食物,减肥的第一步,从控制饮食开始~
食谱你计划符合中国人的饮食习惯,适用于白领、宝妈、大学生等不同人群;
【热量查询】
超多食物库数据,卡路里与营养元素清晰可见,放心吃;
超多运动消耗查询,清楚的知道每日热量摄入和消耗
【运动跟练】
HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程,专业教练运动视频跟练,记录每天运动训练量
运动均衡搭配饮食,带你塑造完美身形
【营养建议】
营养师针对你每天的饮食,给出专业的营养建议,帮助你“食半功倍”
【免责申明】
番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目的,所提供的健康与食谱仅供参考,用户若患有疾病,长期服药或其他可能影响方案施行的,应根据自身健康状况进行评估,必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。
番茄闪轻提供的任何方案,均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议,番茄闪轻也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应理性对待,若用户对其自身
安装步骤
特别说明:当前应用官方尚未出品对应的电脑版,可通过安卓模拟器运行官方正版应用apk的形式满足电脑端使用需求,以下是安装步骤:
1、首先在本站下载安装包的压缩文件,文件中包含一个安卓模拟器exe安装程序与一个当前应用的官方APK文件,先将压缩文件解压。
2、先点击安卓模拟器exe程序安装模拟器,双击“雷电模拟器.exe”文件,进入安装界面,用户可以点击“安装”选择系统默认的安装地址进行安装,也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径,这里推荐自定义安装。
3、等待雷电模拟器安装完成,然后点击“立即启动”打开模拟器。
4、进入模拟器主界面,点击右上角图标选择“本地APK安装”按钮。
5、在弹出的窗口中,点击解压后的当前应用的APK文件,然后点击打开。
6、之后软件就会进入安装中,需要稍等片刻,软件安装完成后,就会出现在我的软件列表中,点击图标就可以双击打开使用了。
小编寄语
番茄闪轻是大家都很熟悉的一款运动健康类安卓应用,用户群体非常广泛,简单易上手,非常方便。PC下载网小编还为大家整理了其他几款备受用户好评的安卓应用,铁建通,中国大学MOOC,希望学app,有需要的同学直接点击下载即可!