家庭疗法赶走“心病”
家庭疗法赶走“心病”
江西省精神卫生中心 主治医师 邹学良
家庭疗法是心理治疗的主要方法，因为很多心理疾病的发生与家庭关系不和谐有关。那什么是“家庭疗法”呢？
家庭疗法是以家庭成员共同组成的系统为对象，认为患者的问题是家庭成员人际互动的结果，而不完全是患者自己一个人的问题。故而在实践过程中并不太注重患者个人的内在心理构造与状态，而把焦点放在家庭各成员之间的人际关系上，这一点与以一个人为对象而实行的个体心理疗法明显不同。
家庭疗法一般需要全体家庭成员共同参与，并且在参与过程中相互平等，不分主次。治疗师在治疗过程中需要保持中立的原则，对现场的人际关系保持高度的敏感，用系统的观点思考家庭问题，重视家庭成员的能力，使其抱有希望，在对现场家庭成员人际互动有所理解的基础上，采取一些具体的办法打破旧有的互动模式。这些具体的措施包括与家庭成员讨论、循环提问、解释、角色扮演、隐喻、家庭作业等。
家庭疗法通常在专门的治疗室进行，每次时长1~1.5小时，一般进行6~12次。整个疗程一般分为评估、干预和总结三个阶段。通过把关注点放在全家人身上，注意家人的相互往来、人际关系以及家庭功能的执行情况，从而构建心理功能健全的家庭，最大限度地改善家庭成员的心理和行为问题。
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