运动时裹保鲜膜能快速瘦身？真相来了
运动时裹保鲜膜能快速瘦身？真相来了！
减肥小知识：运动时裹上保鲜膜真的能瘦得更快吗？
答案：并不是这样哦！
虽然裹上保鲜膜或穿上暴汗服时，你可能会觉得体重有所下降，但这其实是因为身体脱水了。减掉的是水分，而不是脂肪。一旦你补充水分，体重就会恢复原状。
总结一下：虽然裹保鲜膜和穿暴汗服可以暂时提高体温，加快新陈代谢，但这样做容易导致身体脱水，对身体并不好。
那么，有没有什么更好的方法可以在短时间内提高体温，促进新陈代谢呢？推荐两个方法：泡脚和泡澡。这两个方法都能在短时间内有效提高体温，促进身体代谢，而且对身体更健康哦！
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