【孕妇可以吃花生酱吗】
孕妇可以吃花生酱吗
2020-08-02 20:21:19
孕妇可以吃花生酱吗
李莹 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲 孕妇可以适量食用花生酱。花生酱是由熟花生制成，富含优质蛋白质、钙、铁等多种人体所需的微量元素。在怀孕期间，适量食用花生酱可以补充母体营养，促进胎儿发育。花生酱中含有丰富的钙元素，孕妇可以适量食用以预防孕期出现腰部酸痛、腿抽筋等症状；此外，花生酱中还含有铁元素，可以在一定程度上预防孕期贫血出现。但是，孕妇一定要注意不要多吃，因为花生酱是一种高脂肪食物，对于血脂高或妊娠期糖尿病孕妇，应该避免食用。
2020-08-03 20:31:18
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 怀孕的妇女可以吃花生酱。花生酱含有蛋白质、钙、铁、亚油酸等营养物质,孕妇食用可促进胎儿生长,还能降低孕妇孕期抽筋的频率,能改善孕妇失眠,预防贫血,缓解妊娠反应及便秘,含丰富的钙质,可预防婴儿贫血及佝偻病。但是花生酱的热量非常高,孕妇适量食用即可,防止体重增长过快。
2020-08-03 20:31:18
相关知识
花生酱孕妇可以吃吗
孕妇可以吃花生酱吗 花生酱有哪些功效
孕妇可以吃花生酱吗？
孕妇能吃花生酱吗
孕妇可以吃花吃花生酱和芝麻芝麻酱酱好
孕妇能吃花生酱
孕妇可以吃酱吗
孕妇可以吃酱油吗？
怀孕了可以吃花生酱吗
孕妇可以吃番茄酱吗
网址: 【孕妇可以吃花生酱吗】 https://m.trfsz.com/newsview1485049.html
