绿美人长豆｜糖友的理想食物
绿美人长豆｜糖友的理想食物
陶源谷·小朴生态农场，无农药、无化肥、无除草剂及无其它有害物的自然农法种植，安全健康、纯天然品质。
【绿美人长豆｜药食同源】
含易于消化吸收的优质蛋白质
含碳水化合物、维生素、微量元素
促进胰岛素分泌
补充机体营养素
味道鲜美，可炒煮炖拌及做馅
【食用禁忌⚠️】
1、不宜一次食用过多，易胀气。与梗米煮粥不宜过量，以防腹胀。
2、不宜长时间烹饪，会损失营养。
3、长豆含皂角、植物凝集素，会刺激肠粘膜。但这两种物质不耐热，一旦高温，就可以将其破坏掉，所以长豆要煮熟。
每日农场食材新鲜到店，天然营养。我们尽力改善人与自然的和谐，建立可持续的生态发展，让我们共同为关爱家人、关护环境、关照自然蓄力。
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