【持续高温天气 如何科学运动？】夏天持续高温，应该如何科学锻炼，预防运动性猝死等疾病的发生？医生表示，长期没运动的市民在运动前，应先进行心肺功能的运动评估，提前做好热身。如果是室内大量出汗的运动，运动前、运动中都要及时地补水。另，运动后，不建议立马坐下，或者让自己身处冷热交替明显的环境中。#近视600度女子跳操视网膜脱离# 
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