一天3分钟提升代谢力 轻松紧致腰部曲线
来源：米娜时尚网 2013年04月17日 01:56:12
[导读] 通过向左右两侧分别扭转的动作，达到收紧小腹的纤体效果。腰部动一动变得温热起来因此还兼具预防腰痛的功效。将上半身向左侧扭转 保持腰部下沉，将上半身向左侧扭转。
一天3分钟提升代谢力 轻松紧致腰部曲线(图)
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