腰部是女性曲线中最为柔美的部位.doc
腰部是女性曲线中最为柔美的部位.doc
上传人：gsy****95 文档编号：12813589 上传时间：2023-08-21 格式：DOC 页数：2 大小：47.50KB
《腰部是女性曲线中最为柔美的部位.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《腰部是女性曲线中最为柔美的部位.doc（2页珍藏版）》请在知学网上搜索。
腰部是女性曲线中最为柔美的部位，臃肿的水桶腰，会让你女人味尽失。为自己的美丽加分，展现你的窈窕曲线!MM们一来起来体验这套“小蛮腰大作战”计划吧，这个夏日你可以变的更性感! 方案一、DIY 小蛮腰餐(热量低于500卡) 材料： 1、任何鱼肉300克，约手掌大小，洗净。(约300卡) 2、山药250克，去皮、洗净、切片。(约60卡) 3、枸杞12颗，泡水备用。(约12卡) 4、海带结12个，泡水备用。(约24卡) 5、牛蒡半条，约一根筷子的长度，皮皮切片。(约50卡) 作法： 将1200cc(约八碗水)的汤水煮沸后将牛蒡及海带放入锅中炖煮出味，待汤水再度煮沸后将山药、鱼肉、海带结及枸杞放入锅中，中火煮10分钟待锅中飘出鱼香味时放入适量的盐即可关火享。 建议食用法： 一周七日连续以小腰餐为晚餐，一个月实施二周，食用后至睡前除了水份之外不可以吃宵夜及任何食物短期内即可小一寸腰并减少一公斤体重。 方案二、DIY小蛮腰茶(热量低于150卡) 材料： 1、山楂二钱 2、菊花一钱 3、银杏叶一钱 4、决明子二钱 5、陈皮一钱 作法： 将1200cc的开水沸滚后煮开后，放入有材料以大火煮炖开后
如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关 键 词： 腰部 女性 曲线 最为 柔美 部位知学网所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。
相关知识
腰部是女性曲线美的核心，如何让自己拥有小蛮腰？
穗式瘦腰瑜伽美化腰部曲线.doc
美最大限度地蕴藏在精确的曲线中；范芳医生谈女性曲线美
女性腰部力量训练方法（塑造迷人曲线）
为什么没有腰部曲线
塑造腰腹曲线.doc
美化腰部曲线两个小动作
怎样保持腰部曲线美
腰部曲线，女性身体又一个严重的认知误区！
塑造腰部柔美的线条
网址: 腰部是女性曲线中最为柔美的部位.doc https://m.trfsz.com/newsview1487870.html
