健身饮料
健身饮料
健身的时候，除了好好训练，喝对饮料也很重要！今天给大家分享几款健身党必备的饮料，低卡又健康，喝完还能帮助恢复，快来码住！
低卡健身饮品推荐
喜茶多肉桃李，选择0卡糖的版本，热量很低，还能补充膳食纤维和维生素，运动后喝超适合！
椰子汁，随便喝都能补充电解质，帮助恢复运动后流失的水分，天然又健康。
冰美式☕，完全没热量，还能促进运动状态，协助脂肪代谢，提神又减脂。
霸王茶姬的鲜奶茶，热量也很低，喝起来超满足，奶茶党福音！
不喜欢冰美式苦涩口感的，可以选择果味的冰萃咖啡，低卡还能提神，运动状态UP！
电解质饮料的选择
宝矿力水特，参照人体体液研发，含钠、钾、氯等电解质，帮助快速补充流失的水分，淡淡的西柚味，好喝不甜腻。
外星人电解质水，0糖0卡，还有维生素E和维生素B6，适合长时间运动的小伙伴，冰镇后口感更绝！
脉动，虽然不含电解质，但甜甜的口感适合喜欢甜味的姐妹，运动后补充一点糖分也️。
燃力士，0卡的酸酸甜甜果汁气泡水，运动前喝提神又减脂，绿茶和生姜的味道超健康。
健康饮品的饮用技巧
百岁山饮用天然矿泉水，顺滑好喝，运动后快速补水，水中贵族就是它！
维他气泡柠檬茶，气泡感强烈，保留了经典茶涩味，运动后喝瞬间解渴，还能继续运动半小时！
元气森林白桃味苏打气泡水，0糖0脂，喝着就身心愉悦，怕胖又想喝好喝的，必须冲！
王老吉红罐凉茶，百年经典配方，天然植物成分，运动后喝解渴又养生。
屈臣氏碧泉柠檬茶，口感不酸不涩，刚好解渴，健身房附近买一瓶就️。
健身党必备的饮料，你都喝过吗？有没有什么隐藏款推荐？快来评论区和我分享吧！一起快乐健身，快乐喝水！
相关知识
健身喝绿茶饮料（健身喝绿茶饮料有用吗）
健身喝什么饮料 健身喝什么饮料比较好
健身可以饮什么饮料
【健身可以饮什么饮料】
喝什么饮料健康 哪些饮料对身体好
健身后喝什么饮料？
什么饮料健康 这些饮料对身体有好处
盘点10种健康饮料 喝对饮料身体棒
健身增肌喝什么饮料
健身必备饮料推荐
网址: 健身饮料 https://m.trfsz.com/newsview1488262.html
