首页 > 资讯 > 晚上吃西红柿减肥

晚上吃西红柿减肥

泰然健康网
2025-07-01 13:18

晚上吃西红柿减肥

1.中午晚上吃黄瓜西红柿减肥效果好吗？？2.晚上吃西红柿能减肥吗3.晚上吃西红柿减肥吗4.晚上只吃两个西红柿可以减肥吗？5.有人说晚上吃西红柿减肥又有人说6.你好晚上睡觉前吃西红柿能减肥吗可是我晚饭7.问一下晚上吃西红柿能减肥吗，这样子会不会1中午晚上吃黄瓜西红柿减肥效果好吗？？问：请问，每天早晨吃饭，中午晚上都吃黄瓜西红柿，这样的方法减肥可以吗？？答：刘昳主任医师: 你好，看了你说的这种情况和描述的经过是可以的。平时也要适当的锻炼身体，增强体质啊！不要口服含糖量高的脂肪高的食物。减肥期间要定期去当地正规医院检查化验肝功肾功能，血常规。

查看详情>>

2晚上吃西红柿能减肥吗问：患者性别:患者年龄:问题描述: 答：

查看详情>>

3晚上吃西红柿减肥吗问：胖了差不多十多斤了，真的要减肥了，听同事说常吃西红柿就可以达到减肥的效果，我想了解一下，晚上吃西红柿可以减肥吗，谢谢大夫、想得到怎样的帮助:晚上吃西红柿可以减肥吗。答：李又勇主任医师: 病情分析：青年女性，询问西红柿减肥作用问题。既往有什么病史？你身高、体重是多少公斤？有无经常运动？指导意见：建议：注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，少吃甜食，控制热量摄入；加强体育锻炼。必要时请医师制定食谱。医生询问：禁忌烟酒、辛辣。李骁副主任医师: 这位朋友你好，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。其中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。而西红柿独特的酸味和刺激胃液分泌能促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。只要坚持吃下来，就能达到减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等效果。西红柿虽然是个好东西，但它属寒性食品，身体虚、寒、湿的女性就不宜多吃。而有胃病的也不宜经常食用，以免导致胃酸分泌过多，引起不适。坚持健康减肥，最重要的是要根据自身实际情况选择瘦身方法，如有不适要立即停止，不可盲目坚持。爱心医生: 您好，要选择吃西红柿作为减肥方法，可以在饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，可以阻止身体吸收食品中较多的脂肪。而西红柿的酸味还可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。但是对于寒性体质或胃肠虚弱的人，要选择加热过的西红柿或西红柿汁。尽管西红柿有利于减肥，但它的营养成份主要是维生素C，所以最好的西红柿减肥法是，早餐同午餐照食并要尽量注意营养，;晚餐就可以用西红柿代替。只要这样坚持下来就可以达到减肥的效果了，其实，减肥不在于吃什么，最关键的还是要选对方法，这样可以起到事半功倍的效果。

查看详情>>

4晚上只吃两个西红柿可以减肥吗？问：病情描述:我下班回到家就已经7点半了，晚饭只吃两个西红柿会长胖吗？吃完西红柿可以做运动吗，还是半小时后才能做运动？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:是否可以只吃两个西红柿，是否可以吃完做运动？答：刘爱军护师: 病情分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。指导意见：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药

查看详情>>

5有人说晚上吃西红柿减肥又有人说问：有人说晚上吃西红柿减肥又有人说晚上吃西红柿不减肥,那种说话更准确答：爱心医生: 我认为可以减肥,平常要多吃水果和蔬菜,保持大便通畅.多参加劳动. 史秀磊医师: 你好,单看吃西红柿是不行的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.

查看详情>>

6你好晚上睡觉前吃西红柿能减肥吗可是我晚饭问：你好晚上睡觉前吃西红柿能减肥吗可是我晚饭吃了答：陈秋羽主治医师: 病情分析：不能。晚睡前吃东西，空腹吃西红柿会胃酸，而且，都知道，晚睡前吃，或许不增肥，但是肯定不减肥的。指导意见：可以晚上喝点小米粥，配点凉拌菜，不要加油。

查看详情>>

7问一下晚上吃西红柿能减肥吗，这样子会不会问：问一下晚上吃西红柿能减肥吗，这样子会不会对身体有伤害的答：爱心医生: 指导意见：您好，吃西红柿减肥效果不理想的。身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。

查看详情>>

查看更多关于晚上吃西红柿减肥的问题>>