轻糖少油的重阳糕，看爱云阿姨如何为老人专属定制！你学会了吗？
秋风送爽，一年一度的重阳节即将到来，宝山区顾村镇王爱云阿姨拿出了自己的看家绝活，教大家做一款好吃不甜也不油，尤其适合老人吃的重阳糕。
原材料：
粘米粉、糯米粉、水、木糖醇、赤豆沙
步骤：
准备豆沙夹心：将赤小豆在清水中浸泡7-8小时，再将其煮烂加入少量油和木糖醇进行翻炒。
在模具内壁抹上一层油，防止粘模。
放入蒸锅，加热10分钟。
称180g豆沙，放入模具并均匀涂抹。
再次加入混合米粉并抹平，再放入核桃、红枣、黑芝麻进行装饰。
放入蒸锅再加热一小时，香喷喷的爱云牌重阳糕就出炉啦！
独家小秘诀：
豆沙提前一天准备好，用赤小豆作为原料，对降血压具有辅助作用。
用木糖醇代替白砂糖，加入少量油，轻糖又健康，适合老年人食用。
相关知识
祝长辈阿姨生日快乐的简短祝福语（通用100句）
@杨浦阿姨爷叔，“家门口”的长者专属健身房，等你来体验→
祝阿姨生日快乐祝福语（精选260句）
阿姨生日祝福语，阿姨生日该说什么吉祥语
祝长辈阿姨生日快乐的祝福语（精选100句）
祝愿阿姨身体健康句子63句
对长辈阿姨生日祝福语大全(50条)
63岁沈阳老阿姨叫得没谁了，展现出独特的生活态度与幽默感，引发网友热议和共鸣
老阿姨的魅力：80后的自信与健康秘诀
祝愿阿姨身体健康句子
网址: 轻糖少油的重阳糕，看爱云阿姨如何为老人专属定制！你学会了吗？ https://m.trfsz.com/newsview1491627.html
