2025年蛋白粉品牌排名前十名，这10款高蛋白低脂肪配比绝了！
普通蛋白粉总是难溶解还结块？低端产品添加剂多还容易胀气？蛋白粉哪个品牌好？2025年的蛋白粉市场已升级为"纳米水解+三重过滤"的专业营养系统。今天实测10款真正"高蛋白低脂"的黄金配比产品，从健身增肌到术后恢复统统适用，让营养吸收率提升300%！
一、ON
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：运动营养标杆，全球健身爱好者首选。
市场占比：金标5磅装销量冠军，高端市场占有率45%。
上榜理由：24g纯净蛋白/勺+5.5gBCAA，吸收率提升60%。
推荐第1款：ON金标蛋白粉5磅巧克力味
1、高品质蛋白质：这款ON金标蛋白粉，蛋白质含量高达79g/100g，是国标的两倍多（NUTRITION%0OL1.58倍）。这意味着，每一勺都能给你满满的力量和能量，助力你的健身之路。
2、双重巧克力美味：喜欢巧克力的你，一定会爱上它的双重巧克力口味。每一口都是浓郁的巧克力香，让你在享受美味的同时，还能满足肌肉的营养需求。
3、便捷的5磅装：5磅的大容量设计，让你不再担心蛋白粉用完的问题。无论是健身房训练还是居家健身，都能随时补充，让你的健身计划更加顺畅。
二、Swisse
品牌热度：★★★★☆
品牌介绍：澳洲健康专家，天然成分倡导者。
市场占比：乳清蛋白粉复购率68%，年增长230%。
上榜理由：草饲奶源+益生菌添加，肠胃0负担。
推荐第2款：Swisse斯维诗乳清蛋白粉香草味450g
1、高纯度：Swisse斯维诗乳清蛋白粉香草味450g，采用99%进口乳清蛋白粉，PDCAAS评分高达1，这意味着蛋白质中的氨基酸能夠被人体完全吸收，营养价值超高！就像你喝了一杯1000g牛奶里的6g乳清蛋白，这可是11杯牛奶里的量啊！
2、高效吸收：这款蛋白粉的吸收利用率超高，吸收速度就像给你的身体装上了快充线，让你一天都充满活力，精神满满！
3、营养全面：除了高蛋白，Swisse斯维诗乳清蛋白粉香草味450g还含有8+2种营养，让你从内而外，由内而外开启活力，一天构筑营养基石，状态常在线！
三、FoYes
品牌热度：★★★★☆
品牌介绍：新锐运动品牌，90%高纯度代表。
市场占比：蜜桃味增速第一。
上榜理由：水果风味+零蔗糖配方，女性用户最爱。
推荐第3款：FoYes乳清蛋白粉90%蜜桃味
1、超高蛋白，一勺就够：这款FoYes乳清蛋白粉90%蜜桃味，蛋白质含量高达90%，一勺就能喂饱你的肌肉，让你轻松增肌塑形，每100克蛋白质含量高达80克，真的是超级“料足”！
2、低脂低碳，健康无忧：别担心增肌的同时身材走样，FoYes蜜桃味乳清蛋白粉脂肪含量只有0.2%，低碳水化合物，让你在增肌的同时也能保持健康，轻松管理身材。
3、快速吸收，效果显著：添加了沛力肽，这种小分子肽能更快被人体吸收，促进肌肉蛋白合成，提高肌肉合成率高达49%，让你在短时间内就能感受到增肌效果，效果杠杠的！
四、康恩贝
品牌热度：★★★☆☆
品牌介绍：国民健康品牌，礼赠市场专家。
市场占比：礼袋装市场占有率35%。
上榜理由：双蛋白配方+精美包装，送礼体面过人。
推荐第4款：康恩贝蛋白粉礼袋装80%高含量
1、高蛋白含量：康恩贝蛋白粉礼袋装，每100g含高达80g的优质蛋白，比普通牛奶的蛋白质含量还要高！80%的高蛋白比例，让你轻松补充每日所需的蛋白质，助力健康生活。
2、
双蛋白均衡：采用大豆分离蛋白和乳清蛋白的双蛋白配方，均衡营养，易于吸收。不仅补充蛋白质，还能提供多种必需氨基酸，让你的身体更加强壮。
五、康比特
品牌热度：★★★☆☆
品牌介绍：运动科技专家，国家队合作伙伴。
市场占比：分离乳清复购率65%。
上榜理由：27g蛋白/份+0.5g脂肪，专业运动员之选。
推荐第5款：康比特分离乳清蛋白粉750g高蛋白低脂
1、高蛋白：康比特分离乳清蛋白粉750g，每勺含有26.4g优质蛋白，相当于154g牛肉、177g北极虾、776ml鲜牛奶或227g鸡蛋白的蛋白质含量。蛋白质含量高达88%，满足你的增肌需求，让你的训练效果更加显著。
2、低脂：这款蛋白粉的脂肪含量仅为0.4%，低脂配方让你在增肌的同时，不必担心脂肪的摄入过多，保持健康的体态。
3、纯净原料：康比特严选全球6%优质原料，采用先进的错流微滤(CFM)工艺，蛋白纯度提升1.1-2.6倍，确保每一口都是纯净的蛋白质，让你安心享用。
六、京东京造
品牌热度：★★★☆☆
品牌介绍：电商精选品牌，性价比王者。
市场占比：600g基础款增速冠军。
上榜理由：三重过滤工艺+百元价位，入门首选。
推荐第6款：京东京造600g乳清蛋白粉
1、高含量乳清蛋白：这款京东京造600g乳清蛋白粉，含量高达99%乳清蛋白，相当于12杯牛奶的蛋白质，快速补充营养，让你活力满满。蛋白质含量高达79.1g/100g，帮你塑造理想体态，让每一分钱都花得值！
2、优质草饲原料：选用进口BOOYEN草饲奶源，奶牛在天然牧场自由生长，所产乳汁营养丰富。这样的原料，让你喝得放心，营养更充足。
3、易吸收，口感佳：乳清蛋白的生物价值高，更易被人体吸收，肠胃消化无负担。而且冲泡简单，只需5勺蛋白粉，一杯温水，轻松摇匀，口感顺滑，每日补充蛋白质，不再是难事。
七、myprotein
品牌热度：★★★☆☆
品牌介绍：英国直销品牌，大容量代表。
市场占比：熊猫11磅市场占有率28%。
上榜理由：5kg家庭装+20种口味，囤货党福音。
推荐第7款：Myprotein熊猫蛋白粉11磅浓缩健身增肌
1、高蛋白低热量，增肌不增脂：每份蛋白粉含量高达23g，相当于4个鸡蛋或118g鸡胸肉，但热量却低至只有4个鸡蛋的一半，让你在增肌的同时，有效控制热量摄入，轻松达成塑形目标。
2、方便快捷，随时随地补充能量：随时随地补充蛋白质，只需用150-250ml的温水或牛奶冲泡，一摇即溶，方便快捷。每份只需25-30g，携带方便，让你随时随地为身体补充所需的营养。
3、多种口味，满足你的味蕾需求：原味、北海道牛奶味、抹茶拿铁味、酸奶味V2、柔滑巧克力味、草莓奶油味等丰富口味供你选择，满足你的不同口味需求，让你的健身生活更加有趣。
八、汤臣倍健
品牌热度：★★★☆☆
品牌介绍：膳食营养专家，植物蛋白先锋。
市场占比：植物蛋白粉复购率60%。
上榜理由：豌豆蛋白+糙米蛋白，素食者专属。
推荐第8款：汤臣倍健植物蛋白粉600g 男女适用
1、0乳糖，好消化，不负担：你知道吗，我们亚洲人超50%的人都有乳糖酶缺乏的问题，吃乳糖容易消化不良。这款汤臣倍健植物蛋白粉就特别适合我们国人体质，0乳糖，不担心消化问题。而且它还含有8.5克优质蛋白，高膳食纤维，超5倍国标含量，每天一杯，营养又健康。
2、三重植物基蛋白，营养全面：这款植物蛋白粉是三重植物基蛋白的，有非转基因大豆蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白，含有人体所需的18种氨基酸。而且，它还含有豌豆蛋白、小麦蛋白和东北黑土地非转基因大豆蛋白，营养全面，补充蛋白质的同时，还能保持肠道健康。
3、优质蛋白质，补充能量：一勺蛋白粉相当于3杯豆奶的蛋白质含量，而且它还含有0胆固醇，轻盈少负担。每天一杯，补充能量，让你活力满满，肚子咕咕叫也能自在开吃。
九、华北制药
品牌热度：★★★☆☆
品牌介绍：医药级标准，特殊营养专家。
市场占比：无糖款增速第一。
上榜理由：低GI配方+微量元素添加，三高人群适用。
推荐第9款：华北制药无糖蛋白粉中老年术后营养粉
1、高蛋白补充：华北制药无糖蛋白粉，蛋白质含量高达88.5%，绝对是中老年术后营养恢复的“超级助手”。1300mg/100g的钙含量，相当于每勺就有15克钙，这对术后需要补充营养的老年人来说，简直是“及时雨”。
2、无糖设计：这款蛋白粉真的是“真无糖”，0蔗糖、0香精、0胆固醇，连代糖都用了99.9%纯天然的，让老年人不用担心摄入过多糖分，健康又放心。
3、方便携带：600g的大包装，20g×30小包装，出门旅行、上班途中，随时补充，方便又快捷。关键是，它还通过了SGS检测，品质有保障，让中老年人术后营养补充更加安心。
十、同仁堂
品牌热度：★★★☆☆
品牌介绍：百年老字号，中式养生代表。
市场占比：礼盒装市场占有率25%。
上榜理由：药食同源配方+国潮包装，养生新选择。
推荐第10款：同仁堂1000g乳清蛋白粉礼盒
1、营养满分，健康加分：这款同仁堂1000g乳清蛋白粉礼盒，真的超级实惠！一盒就有1000g，每天补充25克，轻松就能摄入18.7克蛋白质，满足你一天的营养需求。而且，它含有高达99%的浓缩乳清蛋白，满满的优质蛋白，让身体倍儿棒！
2、品质保证，安心之选：选材严格，原料都是进口的，品质有保证。而且，含有免疫球蛋白，增强免疫力，让身体更有抵抗力。500克净含量，让你一次补充，长久受益。
3、方便实用，随时随地：礼盒设计，方便携带，无论是办公室、健身房还是户外运动，都能轻松补充蛋白质。双层密封，防潮防潮，保证蛋白质的鲜活度，让你随时都能享受丝滑口感。
说到最后，蛋白粉哪个品牌好？全能之选ON，健身达人myprotein最划算，女性用户FoYes最贴心，特殊需求华北制药最专业。记住选购三要素：使用场景、蛋白类型、特殊需求。现在知道该选哪款了吧？立即为营养升级加"粉"！
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