蛋白粉排行榜前十名出炉：这10款高蛋白低脂肪，增肌塑形必备
健身效果总是不明显？或者蛋白粉喝完总胀气？2025年最新蛋白粉榜单来了！蛋白粉品牌排行榜前十名有哪些？ 我们从专业营养市场精选出10款"90%高蛋白、0添加蔗糖、三重吸收"的增肌神器，从入门到专业，手把手教你挑到"喝出好身材"的黄金配方！
一、ON
品牌热度：★★★★★
健身补剂标杆，金标分离系列获IFBB职业选手推荐，硬核玩家首选。
市场占比： 健身房采购率TOP3，水解乳清蛋白销量冠军，618期间每分钟卖出50罐。
上榜理由： 每勺24g纯净蛋白，添加消化酶缓解胀气，送专业摇摇杯！
推荐第1款：ON金标分离乳清蛋白粉5磅巧克力美国水解低脂低乳糖健身粉
✅ 高蛋白低脂肪：这款ON金标分离乳清蛋白粉5磅巧克力美国水解低脂低乳糖健身粉，每勺含有25克优质蛋白质，而且脂肪含量只有0.5克，简直是健身达人的福音！对于控制饮食和增肌减脂的小伙伴来说，它简直是完美选择。
✅ 快速吸收：水解分离乳清蛋白粉和其他优质蛋白成分，让这款蛋白粉的吸收速度飞快，能迅速补充能量，助力肌肉恢复。想想看，25克蛋白质，相当于4个鸡蛋或者110克鸡胸肉的营养，是不是很心动呢？
✅ 低乳糖易消化：对于乳糖不耐受的小伙伴来说，这款蛋白粉简直是救星！它不仅低乳糖，而且易消化，让你轻松吸收营养，不用担心消化不良的问题。
适合人群：健身爱好者、减脂人群、乳糖不耐受者、追求健康生活的人群。对于想要增肌、减脂、或者只是想要补充优质蛋白质的小伙伴来说，这款ON金标分离乳清蛋白粉都是不错的选择。
二、Swisse
品牌热度：★★★★★
澳洲营养专家，香草味系列专为亚洲口味优化，小白福音。
市场占比： 女性用户购买率第一，450g小包装使用率超高，小红书实测笔记破10万。
上榜理由： 添加益生菌促进吸收，口感像奶茶不怕齁嗓子！
推荐第2款：Swisse乳清蛋白粉香草味450g
✅ 冲泡快如闪电，溶解无压力：用300ml的温水，40℃以下，轻松冲泡一勺蛋白粉（约15g），搅拌时间一样，Swisse好状态乳清蛋白粉就能迅速溶解，快到让你都惊讶，这可不是吹牛哦，有数据支撑呢，吸收效果杠杠的！
✅ 营养全面，补充效率高：8+2种关键营养，从内到外提升你的好状态。比如，PDCAAS=1的优质奶源，1000g牛奶提炼6g乳清蛋白，这可是蛋白质吸收的“黑科技”呀。
✅ 口感香滑，DIY新体验：香草口味，顺滑可口，不仅补充蛋白质，还能让你在享受美味的同时，开启新的DIY冲泡体验。
适合人群：健身达人、学生党、上班族，特别是那些需要补充蛋白质、改善体质、保持身材的人群，这可是你的“秘密武器”哦！
三、康比特
品牌热度：★★★★☆
国产运动营养先驱，分离乳清系列把纯度做到90%，国家队同款。
市场占比： 体校训练基地复购率超高，酸奶味创新配方测评满分，年货节销量翻番。
上榜理由： 添加BCAA加速恢复，价格只有进口品牌60%！
推荐第3款：康比特分离乳清蛋白粉1.65磅酸奶味
✅ 高蛋白高纯度：这康比特分离乳清蛋白粉，蛋白质含量高达88%，纯度更是高达90%，比一般分离乳清蛋白还高。你想想，咱们锻炼就是为了长肌肉，蛋白质就是咱们的“建筑材料”，这蛋白纯度高，吸收起来才更高效，肌肉才能长得更快嘛！
✅ 低脂肪低碳水：怕胖的兄弟们看过来，这蛋白粉脂肪含量才0.6%，碳水化合物也低到3.5%，几乎没有乳糖，所以你不用担心吃下去会变胖。
✅ 多种口味选择：有酸奶味、榛果冰咖啡味、清爽抹茶味、柠檬芝士味，总有一款是你的菜。
适合人群：健身爱好者、追求健康饮食的伙伴，特别是对蛋白粉有高要求，但又担心长胖的朋友。这蛋白粉不仅品质好，还多种口味，满足你的味蕾，又不会给身体带来负担。
四、FoYes
品牌热度：★★★★☆
新锐口味玩家，白桃味系列打破蛋白粉难喝魔咒，味觉党救星。
市场占比： 18-25岁用户购买率TOP3，真实果粒使用率第一，主播直播间经常秒空。
上榜理由： 3:1碳水蛋白科学配比，增肌期也能喝出幸福感！
推荐第4款：FoYes增肌粉3磅白桃味蛋白粉
✅ 超级增肌动力：这款FoYes增肌粉，3磅的分量，真的能给你带来满满的肌肉力量！我告诉你，它里面可是有200亿益生菌和2720亿活性益生菌，这可不是吹的！它们能帮助你更好地吸收营养，让增肌效果加倍哦！
✅ 科学配比，全面营养：这增肌粉里面的碳蛋比是3:1，这可是根据《中国膳食营养素参考摄入量》的标准来的。每勺有70%的优质碳水，23%的高蛋白，还有10%的其他营养，这可是完美的营养搭配，让你的增肌之路更加顺畅！
✅ 多种口味，满足味蕾：白桃味、椰奶味、香蕉牛奶味、桂花乌龙味、茉莉绿茶味、阿萨姆红茶味，这么多口味任你挑选，让你在增肌的同时，也能享受美食的乐趣。
适合人群：健身达人、增肌爱好者，特别是那些渴望增肌，却又对营养搭配不太懂的朋友们，这款增肌粉简直就是你们的福音！用起来方便，效果又好，还不来试试吗？
五、康恩贝
品牌热度：★★★☆☆
礼盒装专家，80%高蛋白系列解决送礼难题，孝心首选。
市场占比： 节日礼品转化率超高，双罐礼盒设计测评满分，极客测评常客。
上榜理由： 添加胶原蛋白双效滋养，送父母更有面儿！
推荐第5款：康恩贝蛋白粉80%礼袋装2罐
✅ 高蛋白补充，健康生活好帮手：这款康恩贝蛋白粉80%礼袋装，每100g含高达80g的蛋白质，简直是个“蛋白炸弹”啊！每天只需要10g，就能轻松补充你所需的优质蛋白，帮你增强免疫力，活力满满地迎接每一天。
✅ 动植物双蛋白，均衡又易吸收：别看它只400g一小罐，但是里面可是含有大豆分离蛋白和乳清蛋白两种优质蛋白，营养均衡，而且吸收效果超好。就像吃饭一样，均衡营养才能身体倍儿棒！
✅ 蓝帽认证，安全放心：别看它只是一罐蛋白粉，但是它可是有“蓝帽子”的保健食品认证哦，说明它是经过国家食品药品监督管理局认证的，安全有保障。
适合人群：忙碌的上班族、健身爱好者、抵抗力较弱的人群，尤其是那些蛋白质摄入不足、免疫力下降的宝宝们，这款蛋白粉简直就是你们的救星！别犹豫了，快快把它带回家，让我们一起健康生活，活力满满！
六、京东京造
品牌热度：★★★☆☆
性价比屠夫，600g*2系列把每克蛋白做到0.3元，学生党福音。
市场占比： 校园市场占有率第一，三重过滤技术测评满分，维修师傅都说"零投诉"。
上榜理由： 京东物流次日达，突发断粮危机随时补货！
推荐第6款：京东京造乳清蛋白粉600g*2礼盒
✅ 超高蛋白，营养满分：这瓶京东京造乳清蛋白粉，每100克就有79.1克蛋白质，相当于14杯200ml的牛奶哦！超99%的乳清蛋白含量，快速补充营养，给身体加油打气！
✅ 进口奶源，品质保证：咱们选的是新西兰的优质草饲原料，高生物价值，细腻顺滑，好吸收。乳清蛋白99.9%源自进口，品质杠杠的！
✅ 方便快捷，营养满分：冲泡起来超简单，只要按照说明书操作，轻松搞定！无论是健身达人还是加班族，都是好帮手！
适合人群：健身爱好者、加班族、需要快速补充营养的人群。这蛋白粉性价比超高，用起来完全不用担心钱包！
七、myprotein
品牌热度：★★★★☆
海淘网红爆款，熊猫系列11磅装实现"蛋白自由"，囤货党最爱。
市场占比： 健身老鸟复购率TOP3，5.5kg家庭装销量增速第一，618期间销量暴涨300%。
上榜理由： 英国直邮保真，虽然大包装但带密封条防潮！
推荐第7款：Myprotein熊猫蛋白粉11磅浓缩健身增肌
✅ 高蛋白营养补给：Myprotein熊猫蛋白粉11磅，每份蛋白质含量约为23g，相当于4个鸡蛋的蛋白质含量。对于健身爱好者来说，增肌和肌肉修复是关键，这款蛋白粉就是你的好帮手，让你在每一次锻炼后都能快速补充所需的蛋白质，助力肌肉生长。
✅ 低卡路里设计：每份蛋白粉只有约161kcal的能量，既满足了健身增肌的需求，又不会让你摄入过多的热量，这对于正在控制体重的你来说，简直是完美的选择。
✅ 多种口味选择：原味、北海道牛奶味v2、抹茶拿铁味v2、酸奶味v2、柔滑巧克力味、草莓奶油味，总有一款口味能让你爱不释手。而且，每款口味都经过精心调配，确保口感和营养的双重享受。
适合人群：健身爱好者、增肌人群、控制体重人群。这款蛋白粉不仅能够满足你的健身需求，还能让你在享受美味的同时，保持健康的身体。
八、汤臣倍健
品牌热度：★★★☆☆
蓝帽认证专家，蓝罐系列通过国家运动营养标准，谨慎派首选。
市场占比： 35+岁新手购买率超高，每批次质检报告使用率第一，极客圈口碑炸裂。
上榜理由： 药企级生产线，虽然贵点但喝着更安心！
推荐第8款：汤臣倍健蓝罐蛋白粉600g礼盒
✅ 高消化率，吸收超顺畅：汤臣倍健蓝罐蛋白粉600g礼盒里边的蛋白粉，消化率高达97.1%，这比吃普通蛋白粉的时候，吸收效果至少能翻一番！想想看，吃进去的蛋白都变成了身体能用的，那感觉简直不要太爽。
✅ 满满免疫球蛋白，健康加倍：每100克里头就有22克免疫调节蛋白，相当于你的免疫系统有了一层强大的保护膜。现在这个环境，谁不想有个好身体，抵抗力强一点，生病的几率就少一点。
✅ 低脂0胆固醇，健康不怕胖：这个蛋白粉还特别贴心，0乳糖、低脂肪、0胆固醇，吃再多也不怕长胖。对于正在控制饮食或者有心血管疾病的人来说，真的是个不错的选择。
适合人群：忙碌的上班族、爱运动的健身达人、需要控制饮食的人群。毕竟，这可是个既能让你保持身材，又能让你健康生活的宝贝。
九、华北制药
品牌热度：★★★☆☆
医疗营养转型，无糖系列专为特殊人群设计，术后恢复福音。
市场占比： 医院周边药店复购率TOP3，低GI配方测评满分，中老年群体最爱。
上榜理由： 添加膳食纤维防便秘，送专用量勺控糖更精准！
推荐第9款：华北制药无糖蛋白粉中老年术后营养粉
✅ 高钙营养：这款华北制药无糖蛋白粉，钙含量高达1300mg/100g，就像给中老年朋友们加了把钙的“保险锁”。术后恢复期，钙质需求量增加，它能帮助你更快地补充流失的钙质，预防骨质疏松，就像给你的骨头穿上了一件“防护衣”哦。
✅ 高蛋白补充：蛋白质含量高达88.5%，比一般牛奶还要高！术后恢复，身体需要更多的蛋白质来修复损伤，补充流失的营养。这个含量就像给你的身体补充了充足的“建筑材料”，帮助快速恢复。
✅ 无糖健康：无蔗糖、无糖精、0胆固醇，对中老年术后朋友来说，既不用担心血糖波动，又能保持心血管健康。就像给你的健康加了一层“保护罩”。
适合人群：中老年术后恢复期的朋友，尤其是那些担心术后营养补充不足、想要健康快速恢复的人群，这款无糖蛋白粉绝对是你的不二选择！
十、同仁堂
品牌热度：★★★☆☆
百年老字号创新，1000g礼盒系列跨界养生+健身，送礼新选择。
市场占比： 节日礼品榜新晋选手，红参+乳清蛋白创新组合，ins博主开箱常客。
上榜理由： 国潮包装设计，传统养生与现代健身完美结合！
推荐第10款：同仁堂1000g乳清蛋白粉礼盒
✅ 高浓缩，营养满分：这款同仁堂1000g乳清蛋白粉礼盒，真的超级划算啊！一盒就有1000g，算下来每克不到5毛钱，这性价比简直不能再高了。里面含有≥99%的浓缩乳清蛋白，每餐只需25克，就能补充高达18.7克蛋白质，简直是肌肉党的福音啊！
✅ 多种氨基酸，全面补充：这款蛋白粉含有18种人体必需氨基酸，包括丙氨酸、精氨酸、天门冬氨酸等等，真的是营养全面，让你在补充蛋白质的同时，还能满足身体对其他氨基酸的需求。
✅ 方便携带，随时补充：这款乳清蛋白粉采用双层密封设计，方便携带，无论你是在健身房、办公室还是户外运动，都能轻松补充蛋白质，让你时刻保持活力。
适合人群：健身达人、运动爱好者、工作繁忙的上班族，这真的是一款性价比超高、营养全面、方便携带的蛋白粉，你值得拥有！
说到最后： 看完这10款黄金配方，蛋白粉品牌排行榜前十名有哪些？ 答案已经呼之欲出！
增肌首选 ON或康比特，专业配方效果看得见；
口感至上 必入FoYes或Swisse，好喝才能坚持喝；
特殊需求 直接冲华北制药，医疗级品质更放心。
趁着618大促最后一天（6月14日），现在下单最高直降300元，还送价值199元的健身礼包（含臂包+运动毛巾），早买早蜕变，让每一勺蛋白粉都不浪费！
相关知识
乳清蛋白粉排行榜10强 乳清蛋白粉哪个牌子好
蛋白粉排行榜前十名推荐
蛋白质粉品牌排行榜前十名 蛋白质粉哪个品牌好
健身蛋白粉哪款好用？推荐十款高性价比增肌粉，助力塑形健身
健身增肌必备：高蛋白低脂肪食物
蛋白粉哪款好？5款健身增肌必备，口碑推荐必入
蛋白质粉的品牌排行榜 口碑最好的蛋白粉10大品牌
蛋白粉什么品牌的最好，蛋白粉十大排名品牌排行榜最新
乳清蛋白粉哪个好 乳清蛋白粉排行榜10强
甩脂机排行榜前十名出炉：这10款震动强，减脂效果显著
网址: 蛋白粉排行榜前十名出炉：这10款高蛋白低脂肪，增肌塑形必备 https://m.trfsz.com/newsview1492982.html
