素食党、乳糖不耐受必囤！蛋白粉低卡无糖
素食党、乳糖不耐受必囤！蛋白粉低卡无糖
蛋白粉，通常被认为是健身爱好者的专属营养品，因为蛋白质是肌肉合成的关键。然而，成年人每天都需要摄入足够的蛋白质来维持身体健康。
根据国际运动营养学会的建议，每公斤体重应摄入至少0.8克的蛋白质，以维持身体的正常功能。如果蛋白质摄入不足，可能会导致掉头发、皮肤松弛和肌肉流失等问题。
在中国人的日常饮食中，碳水化合物通常占据主导地位。许多女性为了减肥而节食，忽略了蛋白质的重要性。因此，蛋白粉作为日常营养补充尤为重要。
市面上常见的蛋白粉大多是乳清蛋白粉，但亚洲人往往对乳糖不耐受。
SecondNature植物蛋白粉是一个值得考虑的选择。它的主要成分是非转基因豌豆，富含人体所需的9种必需氨基酸。这种蛋白粉不仅在营养价值上与动物蛋白粉相当，而且更适合素食者和乳糖不耐受的人群。
此外，这款蛋白粉不含蔗糖，使用天然代糖甜菊糖增加甜味，每袋仅含147大卡的热量。即使是减脂期间，也可以放心饮用。
提供三种口味：奶茶、抹茶和香芋。飒米尝试了香芋口味，冲泡后呈现出淡淡的紫色，非常适合秋天的氛围。无论是早餐、下午茶还是运动后，都是暖身又暖心的选择。
作者最近动态
南国诗画亭台⛩️心动打卡地 嘿，宝子们！...全文
高颜值按克黄金项链，性价比绝了！ 宝子们...全文
陶波必吃！回锅肉香到爆泪 在新西兰陶...全文
老房装修踩坑实录：一周让我学会读心术 ...全文
培育钻石✨环境友好又省钱！ 在珠宝市场中...全文
菠萝蜜干一口酥脆，甜到心坎里！ 宝子们...全文
救命！这洗发水让我头油星人逆袭！ 姐妹...全文
相关知识
素食党、乳糖不耐受必囤！蛋白粉低卡无糖
减脂期必备！低卡蛋白粉马卡龙推荐
乳糖不耐受吃什么奶粉好？乳糖不耐受的奶粉推荐
乳糖不耐受？试试这款低卡燕麦饮品吧
【乳糖不耐受喝什么奶粉好】孩子乳糖不耐受喝什么奶粉好
低脂牛奶大揭秘：减肥党、乳糖不耐者的健康救星来了！
乳糖不耐受 喝低聚果糖 低聚半乳糖奶粉可以吗
乳糖不耐受，吃乳糖酶还是换无乳糖奶粉？
乳糖不耐受
双十一囤奶必选！乳糖不耐受患者的福音
网址: 素食党、乳糖不耐受必囤！蛋白粉低卡无糖 https://m.trfsz.com/newsview1493058.html
