家人们,荠荠菜可是大自然馈赠的美味野菜,每到它上市的季节,田野里、菜市场都能看到它的身影。这种野菜不仅味道鲜美,还富含营养。可好多朋友可能不太清楚荠荠菜到底该怎么吃,今天咱们就一起来好好唠唠荠荠菜的各种吃法,让你充分领略它的美味。
荠荠菜怎么吃
1.荠荠菜饺子
荠荠菜包饺子那叫一个香。先把荠荠菜摘洗干净,荠荠菜的叶子比较小,要仔细挑出杂质。洗好后在开水里焯一下,去除草酸,然后过凉水,挤干水分,切碎备用。接着准备肉馅,最好是肥瘦相间的猪肉,剁成肉末后加入葱姜末、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、料酒,顺着一个方向搅拌上劲,让肉馅充分吸收调料。再把切碎的荠荠菜放入肉馅中,加入适量香油,搅拌均匀,饺子馅就做好了。
包饺子的过程也充满乐趣,把擀好的饺子皮放在手心,放上适量馅料,捏出自己喜欢的形状。包好的饺子下锅煮熟,一个个胖乎乎的,咬上一口,荠荠菜的清香和肉馅的鲜美完美融合,瞬间在嘴里绽放,让人回味无穷。
2.荠荠菜鸡蛋饼
这是一道简单又美味的早餐。先将荠荠菜洗净焯水,切碎备用。碗里打入几个鸡蛋,加入切碎的荠荠菜,再放入适量面粉、盐、胡椒粉,加入少许清水,搅拌成面糊,面糊的稀稠度以能顺畅流动为宜。
平底锅烧热,刷一层薄油,倒入适量面糊,摊成圆形薄饼。小火慢煎,煎至一面金黄后翻面,直到两面都变成金黄色,熟透即可。荠荠菜鸡蛋饼口感香软,既有鸡蛋的嫩滑,又有荠荠菜的独特风味,吃的时候还可以搭配自己喜欢的酱料,开启活力满满的一天。
3.凉拌荠荠菜
凉拌荠荠菜清爽可口,适合夏天食用。把荠荠菜洗净焯水后过凉水,挤干水分切成段,放入碗中。准备蒜末、葱花、小米辣,放在荠荠菜上。
接着调个料汁,碗里加入生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、香油、辣椒油,搅拌均匀后倒入装有荠荠菜的碗中,充分拌匀。这道凉拌菜口感丰富,荠荠菜的鲜嫩与调料的酸辣相互映衬,开胃又解腻,是一道不错的下酒菜或开胃小菜。
4.荠荠菜豆腐汤
这道汤营养丰富。先将荠荠菜洗净切碎,豆腐切成小块备用。锅中倒少许油,放入葱姜末爆香,加入适量清水,水开后放入豆腐块,煮几分钟。
然后放入切碎的荠荠菜,继续煮 2 - 3 分钟,让荠荠菜的味道融入汤中。最后加入适量盐、鸡精调味,撒上香菜段。荠荠菜豆腐汤味道鲜美,豆腐的嫩滑和荠荠菜的清香相得益彰,喝上一碗,暖心又暖胃。
5.荠荠菜包子
做荠荠菜包子,先把面粉倒入盆中,加入酵母和适量温水,揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵至两倍大。发酵面团的时候准备馅料,荠荠菜处理方法同包饺子,切碎后与调好味的肉馅混合。
面团发酵好后,揉匀排气,分成大小均匀的剂子,擀成中间厚边缘薄的圆形面片。包上馅料,捏成包子形状,放入蒸笼中醒发 15 - 20 分钟。然后大火蒸熟,蒸好后焖 3 - 5 分钟再出锅。荠荠菜包子松软可口,馅料鲜香,一家人围坐在一起吃,满满的幸福感。
6.荠荠菜炒虾仁
这道菜将荠荠菜的清香与虾仁的鲜美相结合。先把荠荠菜洗净焯水切碎,虾仁洗净,用盐、料酒、淀粉腌制 15 分钟左右。
锅中倒油,油热后放入虾仁滑炒至变色盛出。锅中留少许底油,放入葱姜末爆香,加入荠荠菜翻炒几下,再倒入虾仁,加入适量盐、鸡精调味,快速翻炒均匀即可出锅。荠荠菜炒虾仁口感鲜美,营养丰富,是一道色香味俱佳的菜肴。
7.荠荠菜蛋花汤
将荠荠菜洗净焯水切碎。锅中加入适量清水,水开后放入荠荠菜碎,再次煮开。
碗里打入鸡蛋,搅拌均匀,慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,形成蛋花。最后加入适量盐、鸡精、香油调味,撒上葱花。荠荠菜蛋花汤清淡爽口,简单易做,适合各个年龄段的人食用。
8.荠荠菜馄饨
把荠荠菜洗净焯水切碎,与调好味的肉馅混合均匀,作为馄饨馅。买好馄饨皮,包成馄饨。
锅中烧开水,放入馄饨煮熟,馄饨浮起后捞出。另起锅,加入适量清水,放入紫菜、虾皮、葱花、盐、鸡精、香油,煮开后倒入装有馄饨的碗中。荠荠菜馄饨皮薄馅大,汤汁鲜美,吃起来非常过瘾。
9.腌渍荠荠菜
将荠荠菜洗净晾干水分,切成小段,放入盆中。加入适量盐、花椒、八角、干辣椒,搅拌均匀,让每段荠荠菜都裹上调料。
然后将荠荠菜装入密封容器中,放在阴凉处腌制 3 - 5 天。腌好的荠荠菜可以用来下饭、拌粥,口感咸香,别有一番风味。
10.荠荠菜春卷
把荠荠菜洗净焯水切碎,准备一些胡萝卜丝、粉丝等配菜。锅中倒油,先放入胡萝卜丝煸炒,再加入荠荠菜、粉丝,放入盐、鸡精等调味,翻炒均匀作为春卷馅。
将春卷皮平铺在案板上,放入适量馅料,包成春卷形状。锅中倒油,油温五六成热时放入春卷,炸至金黄捞出。荠荠菜春卷外皮酥脆,内馅鲜香,是一道美味的小吃。
家人们,荠荠菜的吃法真是多种多样,每一种都有它独特的魅力。无论是包饺子、做包子,还是炒菜、煮汤,荠荠菜都能给我们带来不一样的美味体验。大家不妨按照这些方法,动手尝试一下,把大自然的馈赠变成餐桌上的美味佳肴。以后咱们还可以一起探索更多野菜和家常食材的奇妙吃法,让生活充满更多滋味。
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