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怀孕35周注意事项

陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗妇产科疾病

提问

怀孕35周属于孕晚期,此时孕妇要注意休息、注意饮食、注意胎动、避免性生活、避免过度劳累、遵医嘱定期产检等。

1、注意休息

怀孕35周属于孕晚期,此时胎儿发育已经比较成熟,如果孕妇身体状况比较好,可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以促进体内血液循环,有利于胎儿的生长发育。但要避免剧烈运动,以免引起早产。

2、注意饮食

怀孕35周的孕妇要注意饮食,可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。但要避免吃辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免引起便秘、腹胀等不适症状。

3、注意胎动

怀孕35周的孕妇要注意胎动,可以在每天早、中、晚固定的时间数胎动,每次数1小时,1小时内胎动次数不少于3~5次,12小时内胎动次数为30~40次以上,少于20次属于胎动减少。如果胎动减少,可能是胎儿宫内缺氧导致的,孕妇需要及时到医院进行B超检查,必要时可以通过吸氧的方式进行治疗。

4、避免性生活

怀孕35周的孕妇要避免进行性生活,以免引起胎膜早破、宫内感染等情况。

5、避免过度劳累

怀孕35周的孕妇要避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育,还可能会引起腹痛、阴道出血等不适症状。

6、遵医嘱定期产检

怀孕35周的孕妇要遵医嘱定期产检,可以了解胎儿的生长发育情况,还可以了解孕妇的身体情况。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状,孕妇需要及时就医,以免延误病情。

另外,如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征(更年期综合征)、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

提问

你好,怀孕晚期要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,是不可以喝咖啡的。建议您怀孕晚期要注意观察阴道出血破水等现象需要及时去医院就诊待产,及胎儿的胎心胎动变化情况。

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