冬病夏治正当时！山东省立第三医院中医科/针灸推拿科三伏贴开启健康“蓄能”模式
热浪滚滚，阳气鼎盛
一年中养生保健的“黄金期”
——三伏天
它！来！了！
想在寒冬来临前，提前为健康筑牢防线吗？山东省立第三医院中医科/针灸推拿科精心推出冬病夏治三伏贴，将传统中医智慧与现代医学技术相结合，帮你抓住时机，驱散体内寒邪，提前为健康“充电蓄能”，让寒冷季节少生病、不生病！
贴敷时间早知道
今年三伏贴贴敷时间已“定档”，千万别错过最佳时机！每伏第一天贴敷效果更佳！
伏前加强：7月10日
初伏：7月20日
中伏：7月30日
末伏：8月9日
贴敷时间：每伏第一天6:00-18:00/其他日期8:00-17:30
贴敷地点：山东省立第三医院住院一部1楼针灸推拿科/门诊楼4楼中医科
预约电话：0531-81656295（针灸推拿科）/81656364（中医科）
三伏天：身体自带“充电宝”
此时不补更待何时？
山东省立第三医院中医科/针灸推拿科主任白田雨介绍，中医讲究“天人相应”。三伏时节，大自然阳气鼎盛，正是一年中气血最奔涌、毛孔最舒张之时。抓住这宝贵的“天时”，将特制的中药三伏贴精准敷于穴位，药力便能高效渗透，借助畅通的经络，激发体内阳气，强力驱散深伏的沉疴痼疾，巧妙调和身体的阴阳平衡。就像给身体“充电蓄能”，为秋冬季节的健康打下坚实基础。
中医科/针灸推拿科三伏贴：
20余年匠心，安全舒适更有效
中医科/针灸推拿科开展“冬病夏治三伏贴”已有20余年历史，经验丰富，疗效稳定。我们在遵循古法精髓基础上，进行了科学改良：
温和无痕更舒适：采用穴位叩刺（或鲜姜擦拭）、药物不发泡的治疗方式，避免了贴敷后留下瘢痕、影响美观，因而深受广大患者的欢迎和好评。
组合拳效果加倍：贴敷期间，根据个人情况，可灵活搭配针刺、推拿、拔罐等特色疗法。说到特色疗法，三伏灸也是非常不错的养生保健方法，“三伏灸”适合阳气虚衰的人群，如伴有手足发凉、少腹冷痛、畏寒喜暖等阳气虚衰、寒邪侵袭之证，包括颈肩腰腿痛、肠炎、胃痛、阳痿、早泄、卵巢早衰、痛经、不孕症等，还可用于强壮身体及养生保健。三伏贴与三伏灸等特色疗法协同作用，多管齐下，疏通经络、调和气血，从内到外改善体质，让效果更上一层楼。
哪些情况适合贴三伏贴？
三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和部分免疫功能低下的疾病。主要包含以下几类：
1.呼吸系统疾病：感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
2.消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
3.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
4.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。
5.小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
6.调理亚健康状态：阳虚体质、气虚体质、四肢不温、喜暖怕凉、亚健康疲劳、体虚易感及免疫力低下等。
贴了就能一劳永逸？
NO！这些细节决定效果
三伏贴是“持久战”，对付慢性病，贵在坚持。一般建议连续贴敷3年，效果才能更稳固。
贴敷时：局部皮肤有轻度灼热感属于正常现象。成人一般贴6-12小时，儿童一般贴0.5-4小时。若贴药后局部痒、热、刺痛难忍，可适当缩短贴药时间，或提前揭去。
贴敷期间：慎食冷饮和冰冻食品，避免伤及阳气；清淡饮食，忌辛辣、油腻、烟酒，禁食海鲜、鱼虾、牛羊肉、香菜、韭菜、香椿芽等发物，避免因过敏或起泡等副作用影响治疗效果；穿着干净、柔软、宽松、透气的衣物；避免空调直吹，防止冷气让毛孔收缩，影响药物吸收，甚至让寒邪“乘虚而入”。
贴敷后：减少运动、避免出汗，防止敷贴脱落，影响疗效；揭掉药贴当天尽量不洗澡，若洗澡可洗温水澡，忌用肥皂、沐浴露搓洗贴敷处及残留药膏，用温水轻轻洗涤即可。
健康经不起等待
抓住三伏天的宝贵时机
来中医科/针灸推拿科贴敷三伏贴
给身体来一场“夏日健康之旅”！
专家介绍：
白田雨
中医科/针灸推拿科主任，主任医师，硕士研究生导师
擅长应用针灸、浮针、艾灸、埋线、贴敷等手段治疗颈肩腰腿痛、偏瘫、面瘫、失眠、腹泻、肥胖、尿潴留、尿失禁、遗尿、体质虚弱、亚健康、临床疑难杂症等疾病。近年重点研究卵巢早衰、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、痛经、阳痿、早泄的中医针灸治疗。
兼任中国针灸学会妇科生殖专业委员会常委，中国针灸学会浮针专业委员会常委，中国针灸学会针法灸法专业委员会常委，山东针灸学会妇科与生殖委员会主任委员，山东中医药学会浮针疗法委员会副主委，山东中医药学会中医穴位贴敷专业委员会副主委，山东中西医结合学会治未病专业委员会副主委等兼职。
近年在国家级核心期刊发表论文20余篇，SCI文章8篇，实用新型专利3项，软著11项。主持国家中医药管理局、山东省自然科学基金等课题12项。作为首位主研人获山东中医药科技进步三等奖等奖项7项。
先后获得“山东省优秀医师”“山东省优秀科主任”、全省保健工作先进个人、山东省医务工会“白田雨高技能人才创新工作室”、济南市优秀科技工作者、济南市卫计委先进个人、“岗位技术标兵”等荣誉称号。入选齐鲁卫生与健康“杰出青年人才”、山东省中医药高层次人才培育项目学术带头人，山东省惠才卡获得者。
出诊时间：周一至周五上午
李虎
针灸推拿科副主任
擅长采用针刺、浮针、艾灸等疗法，治疗各类疼痛类疾病。如腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节疼痛、网球肘、偏头痛、足跟痛等，以及中风后遗症、卵巢功能减退、亚健康、慢性便秘、痛经、肢体麻木等内科、妇科杂病。
兼任山东省医师协会中医针灸医师分会委员，世界中医药学会联合会浮针专业委员会委员，山东中医药学会治未病专业委员会委员，山东中医药学会浮针疗法委员会委员等。发表核心期刊学术论文4篇，SCI论文3篇，主持、参与市厅级科研课题多项。
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