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春光正好，很多小仙女们都迫不及待地穿上了春衫，去郊外踏青游玩，朋友圈满屏是春暖花开，阳光烂漫，花式身材秀。此时，还没来得及瘦下来的集美们拍照时则只能用长裙遮住腿，包包挡住腰，拍照也不自在。
都说春天不减肥，夏天徒伤悲，眼看着秀身材的日子越来越近，减肥大计迫在眉睫，怎么办才好？
不要急，因为春天的气候特点会促使人的身体发生变化，一些应季食物、饮食调理更能帮助你快速减肥。要知道，你正处于一年中减肥的最佳时期！为什么说春天的减肥的最佳时机呢？下面从3个方面给你答案！
从代谢角度
来到春天，气温逐渐上升，众所周知人体内的代谢活动和温度有着比较大的联系，当人体温度达到适宜的37度时，体内各种酶的活性最佳，而酶是促进身体内各种代谢反应的关键所在。
在秋冬季节气温比较低时，人体四肢容易手脚冰凉，那么在体温相对较低的四肢内的酶的活性会有所降低。所以从这个角度来说，春季相比于冬季而言，身体的代谢的提升，很显然是有利于减肥的。
从中医角度
中医讲究阴阳调和。春夏秋冬四季，相对而言春夏季属于阳，秋冬季属于阴。秋冬两季重在滋阴，而春夏两季重在养阳。
春季属阳，身体处在一个阳气占主导的地位，此时机体内部的气血运行在不断的加快，此时顺应季节变化，合理运用身体的阳加快气血运行，是可以顺利减肥的。
从气候角度
春天是万物复苏的季节，是地球上生命萌发的季节，是自然界生物生长的季节。所以从自然气候上，我们在春天是最适宜减肥的季节。
春天气温适宜，身体也从冬季的慵懒中慢慢苏醒，此时开始减肥也恰好是一个很棒的时机。在这个万象更新的季节了，你做好了脱掉外套的准备了吗？还没有的话就赶紧行动起来吧，每天冲泡一杯拯救肥宅，帮你轻松喝出好身材！
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