保健品使用指南：说明书很重要
保健品使用指南：说明书很重要！
鱼油是个好例子，大家可能以为它对眼睛有好处，但说明书上明确指出，它主要是给血脂偏高的人设计的。
所以，买保健品时一定要仔细阅读说明书，了解它的适用人群和具体作用。
另外，如果你同时服用多种保健品，要注意营养素的摄入量，避免超标哦！
总之，保健品虽好，但合理使用才是关键！
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