草莓搭配这些食材，喝出好身材！
想减肥又馋饮品？用草莓搭配这些食材，好喝还能助力掉秤！速速码住，在家实现 “喝着瘦” 的快乐～
草莓奇异果绿蔬饮，食材：草莓 4 颗、奇异果 1 个、黄瓜半根、羽衣甘蓝 2 片、温水 200ml，做法：草莓去蒂、奇异果去皮、黄瓜切块、羽衣甘蓝洗净，全部食材放入榨汁机，加入温水搅打均匀。减肥原理：异果和草莓富含维生素 C，能提升代谢；黄瓜和羽衣甘蓝低卡高纤维，增加饱腹感的同时促进肠道蠕动，排出宿便，帮你轻松刮油～
草莓绿茶燃脂饮，食材：草莓 5 颗、绿茶包 1 个、薄荷 3-4 片、代糖适量；做法：绿茶包用热水泡开，放凉；草莓捣碎，加入薄荷叶、代糖和放凉的绿茶，搅拌均匀。减肥原理：绿茶中的儿茶素能加速脂肪分解，草莓酸甜解腻，搭配薄荷清新提神，还能抑制食欲，特别适合嘴馋时来一杯！
草莓椰青水消肿饮，食材：草莓 6 颗、新鲜椰青水 300ml、冰块适量，做法：草莓切小块，放入杯中，倒入椰青水，加入冰块即可。减肥原理：椰青水富含电解质，帮助身体排水消肿，搭配草莓补充维生素，清爽又低卡，喝完轻盈感十足，水肿星人必试！
草莓香蕉燕麦奶昔，食材：草莓 4 颗、香蕉半根、即食燕麦 2 勺、脱脂牛奶 200ml，做法：所有食材放入搅拌机，搅打至顺滑。减肥原理：燕麦是优质碳水，富含膳食纤维，增加饱腹感；香蕉提供天然甜味，搭配草莓和脱脂牛奶，营养均衡，当作早餐能一上午都不饿，减少多余热量摄入～
这些草莓减肥饮品简单好做，快动手试试！
相关知识
芒果草莓茄子丝瓜黄瓜2，这些食材搭配怎么做？营养食谱推荐？
好身材,黄瓜,草莓
蓝莓可搭配哪些食材制作宝宝辅食
小孩喝的猕猴桃果汁搭配什么食材较好
减肥水果草莓让你吃出好身材
果蔬汁瘦身法：科学搭配，喝出好身材
酸奶搭配哪些食材更美味
蔬果沙拉减肥又养颜 吃出好身材的蔬果沙拉搭配(2)
食材搭配 营养翻倍
5款草莓食谱 吃出“草莓肌”
网址: 草莓搭配这些食材，喝出好身材！ https://m.trfsz.com/newsview1497974.html
