饭后一个梨，健康永不离
患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。另外，梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。韩国汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组曾经发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽，可吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
上一篇：香蕉治酒后心悸、胸闷下一篇：两根香蕉可支撑大脑一天标签阅读：
健康吃梨饭后相关知识
一天一个梨，医生也远离？梨的健康功效
一天一个梨 医生也远离？外媒揭示吃梨多重健康功效
体检吃梨子，健康永不止步
晚饭后吃梨对身体好不好
饭后吃梨更健康 抗癌防便秘
小梨子热量揭秘：吃一个梨等于几碗饭？
梨的热量高吗 一个梨的热量等于几碗饭
饭后吃梨比苹果更保健
饭后吃梨可排毒 饭后吃水果的最佳时间
饭后吃梨防癌助消化
网址: 饭后一个梨，健康永不离 https://m.trfsz.com/newsview1498169.html
