冬季气候严寒，人体需要更多的能量来抵御寒冷，此时，恰当地饮用黄芪泡水，不仅可以升阳补肺，还能增强体质，提高身体免疫力。
黄芪，又称黄耆，是一味常见的中药材，具有补气固表、利尿消肿、托毒排脓等功效，现代医学也表明，黄芪能够抗衰老、抗疲劳、增强机体免疫功能等。
所以，在冬季适量饮用黄芪泡水，对人体健康大有裨益。
黄芪的传说
相传，古时候有一位善良的老人，名叫戴惨，他善于针灸“治疗术，为人厚道，待人谦和，一生乐于救助他人，后来，由于救坠崖儿童而身亡。
老人形瘦，面肌淡黄，人们以尊老之称而敬呼之“黄者”。
老人去世后，人们为了纪念他，便将老人墓旁生长的一种味甜，具有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌作用的草药称为“黄芪”，并用它救治了很多病人，在民间广为流传。
冬季常喝黄芪泡水，不但能升阳气还能补肺气
（一）敛汗固脱
阳气不足的人群，往往都会出虚汗，黄芪能够补脾肺的阳气，所以它可以帮助我们提高免疫力，止住我们的虚汗，同时，因为其健脾的功能，也可以治疗我们内脏下垂的问题。
（二）利尿消肿
黄芪既能够补脾脏的血气，也可以提高我们肾脏的能力。这样我们的泌尿功能就得到了提升和加强，达到了利尿的作用。体内的水肿的情况也会得到缓解。
（三）美容养颜
黄芪对于女性来说是一种益气、护肤养颜的佳品，近年出现许多黄芪美容护肤品，它的效果是能润泽肌肤、美化容颜，因此受到广大女性的欢迎，黄芪与一些药物相结合相能补气血、补虚、固表、养容美颜、健脾益胃。
（四）治疗脾气虚
饮用黄芪水的好处有很多，比如治疗脾气虚证，常见的脾气虚症主要为人体精神倦怠、气短、痰多等。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚。
（五）消水肿、保护心血管系统
黄芪有强心降压、抗心律失常的功效，冠心病、高血压等患者每天用30g左右的黄芪水煎后代茶饮用，也可以加上枸杞、党参等药材一起泡水喝，可以有效的保护心血管系统，同时还能有效缓解血压或者血糖引起的水肿。
3类人不适宜喝黄芪泡水
1、痘疮、炎症患者
中医认为面部有痘疮未完全消退的人群体内热度尚盛、余毒未清，此时使用黄芪不利于余毒清除，容易导致痘疮再次发生。
而炎症会使患者局部或体内出现湿热、红肿、气火旺盛的情况，使用黄芪不利于炎症发散、消退。
2、高热体质者
有些人体质偏热，容易出现口渴、便秘等症状，黄芪具有温补作用，可能会加重热性体质的症状，导致体内火气上升。对于体内热气较盛的人群，过量食用黄芪可能会导致不适，因此最好避免或适量食用。
3、积食停滞者
如果大家长期食欲低下，甚至代谢缓慢等均是不建议服用黄芪。阳痿黄芪是一种补气、内塞的药材，大家出现肠胃蠕动不足、食物停滞在体内依然服用黄芪会加重这些症状。
此时大家可以多加运动，促进消化，帮助增强代谢。
阅读延伸——黄芪、蜜黄芪，一字之差，功效不同
黄芪泡水，功效良多，但在购买黄芪时，要注意区分生黄芪和蜜黄芪。虽然只有一字之差，但它们两个的功效却有所不同。
通常来说，我们提到的黄芪都是生黄芪，它用来煲汤、泡茶都不错，是食疗中常会用到的药材。
而蜜黄芪则是通过工序炮制过的黄芪，相比生黄芪，它的“味道”较重，但药性要更温和一点，常用来补气升阳、补脾胃之气，用于治疗“中气不足”的患者，缓解和改善气血虚弱以及气虚便秘等症。
生黄芪是没有经过炮制的，含有的氨基酸、微量元素、多糖、黄酮及黄酮类似物等多种活性成分都得到了保留，相比蜜黄芪补气范围更大，重点在补卫气。
因此，在购买黄芪时，要根据自己的体质和需求选择适合的黄芪类型，如果想要使用黄芪来调理身体，可以选择蜜黄芪，因为它药性温和，适合长期使用。
如果想要使用黄芪来煲汤或者泡茶，可以选择生黄芪，因为它口感更好，不会影响汤品或者茶的口感。
总之，黄芪是一种非常实用的中药材，正确地选择和使用黄芪可以帮助我们更好地调理身体。返回搜狐，查看更多
