【拔罐减肥吃什么瘦得快？】
拔罐减肥吃什么瘦得快？
2020-03-20 08:10:14
拔罐减肥吃什么瘦得快？
王太玲 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好，在拔罐减肥的过程中，一定要多吃含钾高的食物，如香蕉、桔子、土豆等，因为其中的糖分含量很低，还有一些脂肪含量也不高，而且这种营养素能增强人的体力，如果身体缺钾，会导致血糖过低，还会导致全身无力，甚至不能活动，所以拔罐减肥过程中一定要吃高钾食物。以上是我的回答，建议您去正规医院治疗。
2020-03-21 08:20:13
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 饮食要注意清淡为主，尤其是晚餐更要注意控制！有条件的可以喝一段时间的酵素，排出体内肠道内的垃圾毒素，还有减肥的作用。两者结合的效果会更理想。拔罐减肥早餐：无糖豆浆、燕麦粥、鸡蛋。拔罐减肥午餐：蔬菜、一至二米饭、一种肉。蔬菜是必不可少的，可以吃一些肉，油少的都可以。拔罐减肥晚餐：黄瓜、西红柿，可以生吃或凉拌，但不要放糖和凉拌。
2020-03-19 03:14:25
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