短期瘦脸自然方法
短期瘦脸的自然方法，多是在生活中进行适当地调整，比如控制饮食、按摩脸部、脸部运动等，虽然可在短期自然瘦脸，但瘦脸效果有限，具体的瘦脸效果也是因人而异。
1、控制饮食：脸部比较胖，大多都是因为脂肪堆积较多，和自身的胖瘦也有一定的关系。可以在生活中适当调整饮食，平时饮食以清淡、少油、高蛋白、高维生素为主，多吃新鲜水果和蔬菜，营养物质均衡，减少脂肪以及热量的摄入，通过减肥可以自然地瘦脸，还能够减少脸部的浮肿；
2、按摩脸部：每天晚上可以对脸部进行适当的提拉按摩，可以按摩耳骨下方，促进淋巴的回流和血液的循环，一般每次保持5分钟左右，如果出现酸胀的感觉就可以停止，一段时间后可能可以达到比较自然的瘦脸效果；
3、脸部运动：日常生活中想要短期瘦脸，也可以根据自身脸部的情况，制定相应的脸部运动，并且坚持不懈地进行，比如做颈部的拉伸，或做吸气、吐气的动作，可以促进脸部脂肪的燃烧，有利于瘦脸。
需要特别注意，因为每个患者的体质不同，以及脸部肥胖的情况不一样，瘦脸的效果也会有较大的差异，如果想在短期内快速瘦脸，建议也可以考虑医美手段。
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