空腹拔罐减肥效果好吗
空腹拔罐减肥效果好吗
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空腹拔罐可以减肥，效果还可以。我在减肥的时候是寻求了中医的，希望可以通过开点药调理一下身子，更容易减肥。在开药的时候，医生跟我说，平时可以拔一下火罐疏通血脉，对减肥有帮助，因此我尝试了这个方法，搭配着其他运动，我现在已经瘦了20斤了。
为什么选择拔罐
它的主要作用是疏通身体经络，排出体内毒素。通过腹部拔罐可以加快肠道蠕动，从而有利于将体内毒素快速排出，与此同时过拔罐还能自己肠道的自律神经，可有利于分解脂肪，燃烧脂肪，起到减肥作用。
为什么空腹拔罐
在给腹部拔罐时，最好选择空腹情况下进行操作，可以减少对肠胃的刺激，因为空腹状态，拔罐所消耗的能量全部来源于脂肪，因此，减肥的作用会更显著一些。再对腹部进行拔罐时一定要选中穴位，一般是围绕肚脐周边，比较敏感的部位进行拔罐效果比较好。在拔罐之前先要把温度调控好，如果温度过高很可能会产生水泡，若温度太低又起不到任何作用，因此找专业人员辅助进行操作效果是最理想的。
最后大家要注意哦。拔罐属于中医治疗的一种手段，通过拔罐刺激穴位，起到各种理疗效果当然，如果想通过拔罐减肥也是比较可取的，不过请一定要在专业医生的帮助下进行，千万不要私自拔罐，尤其是拔火罐危险系数比较高，很多时候可能因为操作不当，会烧伤皮肤反而给健康造成很大困扰。
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