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感染者如何保养肠胃，感染者如何保养肠胃健康

泰然健康网
2025-07-04 06:17

感染者如何保养肠胃，以及感染者如何保养肠胃健康对应的知识点，小编就整理了2个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！

得了新型肺炎后，如何做好人际间的隔离？多喝水，加强代谢和排泄，对抗肺炎病毒感染机率会不会小一些？

得了新型肺炎后，如何做好人际间的隔离？

由于这次新型肺炎疫情比较复杂，如果确定自己得了或者疑似新型肺炎，更好先到定点医院做好检查，由医院医生决定是留院还是居家隔离？即使居家隔离也应在专业医生的指导下进行。

居家隔离的前题条件

虽然网上有北京大学之一医院呼吸和危重症科主任王广发，及华中科技大学同济医院心内科副主任医师周宁的疑似病例自我隔离经历、经验流传。但是，他们毕竟是医生，对于医学专业以外的广大群体，没有效仿的价值。

这次新型肺炎疫情相对比较复杂。从现有被感染入院治疗的相关病例证据来看，虽然发烧、咳嗽、肌肉酸痛、乏力是普遍症状，但也有不发烧的隐性感染者被确诊，其它象胸闷、腹泻、肠胃不适以及王广发主任怀疑自己的角膜炎感染等并不存在同时在一个人出现的现象，个性化差疑同样存在，只能因人而宣。那么，居家隔离的前题条件是什么？那些人适合居家隔离呢？

一，一些症状轻微的疑似患者或是有明确接触史的无症状人群，可以进行自我隔离和观察来保证自己和家人、朋友的安全。

二，若自己平时身体健康，没有心肺基础疾病，肾功能不全，免疫抑制或者肿瘤的基础病，出现发热不必过于恐慌，可以在家中观察。这些 *** 同样适用于不再需要留院观察的患者。

三，更好做个CT，由医生从影像学角度确定自己为轻度感染。

四，65岁以上老年人如果有与确诊患者亲密接触或者疑似，如果定点医院条件许可，不建议居家隔离。

怎么做好居家隔离

这里需要说明：不存在人际间隔离之说，必须是居家隔离。根据武汉协和医院感染科李伟教授的讲述，居家隔离应做到及注意以下几个方面：

一，必然是单间，一个人居住。除去上卫生间和洗澡之外，不能随意离开房间。

二，生活服务只适合固定一个人，不适合多人交替服务，以避免交叉感染。

三，固定服务人员应佩戴口罩，在送饭或其它任何物品时，应佩戴消毒手套，并保证服务后随时洗手。

四，卫生间每天保证消毒不少于3~4次，客厅每天消毒不少于1次。

五，适当保证环境温度；遵医嘱按时吃药，多喝开水。

总之，这次新型肺炎疫情相对比较复杂，存在个体差异，如果得了新型肺炎或者疑似，以及与感染者有亲密接触，采取居家隔离应谨慎。

如果确诊是新型肺炎，一定要住院治疗！与他人接触一定要佩戴口罩，尽量相隔一米以上并叮嘱他人要戴口罩，戴眼镜，接触后要洗手！

如果感觉自己感染了新型冠状病毒，应及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治，尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

特别应注意的是，诊疗过程中应全程佩戴外科口罩！即使戴着口罩也建议咳嗽或打喷嚏时应用手遮盖口鼻之后马上洗手，同时和别人相隔一米以上！

新型肺炎可以治愈的，大家要有信心！@医联媒体

一、尽量减少外出活动

1、不去疾病流行区域；

2、春节期间减少聚餐；

3、不去人流密集的公共场所，尤其是空气流通不好的地方，比如浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、火车站等。

二、注意个人卫生

1、外出佩戴口罩（医用外科和N95）；

2、减少接触公共场所的公共物品，在外出后返回、饭前便后注意用洗手液或者香皂洗手，打喷嚏或者咳嗽时注意掩护。

三、健康监测

1、时刻留意自己和家人的身体健康状况，及时发现发热的症状；

感染者如何保养肠胃，感染者如何保养肠胃健康

2、一旦出现可疑的症状（发热、咳嗽、乏力、胸闷、喉咙痛、呼吸困难、结膜炎等），应根据严重程度及时前往医院就医。

四、居家注意事项

1、勤开窗通风；

2、家庭成员不共用毛巾等私人物品，保持家里清洁；

3、不随地吐痰；

4、注意营养、运动；

5、不接触野味；

6、家庭常备消毒用品。

根据北京大学之一医院呼吸和危重症学科主任王广发，和华中科技大学同济医院心内科副主任医师周宁的疑似病例自我隔离经历来看，此次新冠肺炎的轻症疑似病例是可以通过在家进行自我隔离而起效的，但是不同情况还是要具体分析，不可一概而论。

接下来我们就关于接触疫区人员后的自我补救给大家详细讲解一下，这里主要是站在非武汉地区人员接触疫区人员的角度来谈：

什么是轻症新冠肺炎

根据新华医院急诊科主任孙国兵的建议，轻症或疑似患者可以先自行在家进行隔离，通过 *** 问诊的方式接受进一步诊治方案的指导。

新型冠状病毒感染引起的肺炎有轻、重症之分，对于轻症的定义主要从临床表现来看：一般来说，低热、咳嗽但没有气喘、呼吸困难等症状可视为轻症。孙主任表示，发热低于38℃的基本都可以自行退烧。

所以如果接触到疫区回来的人员后，没有发生高热、气喘、呼吸困难等症状时，要在潜伏期内进行自我隔离，而无需去医院发热门诊就诊。

为何倡导自我隔离

哪怕没有新冠肺炎的出现，此阶段也是流感和上呼吸道感染的高峰时节。在新冠肺炎疫情出现后，由于其临床表现并无明显的特异性，前往发热门诊就诊的大多数患者中，真正疑似病例其实还是占少数。

以我院（非疫区）发热门诊就诊量和疑似病例留观量来看，比例在20：1到30：1，也就是说每20~30人就诊，才会出现一例需要进行核酸检测的疑似病例。

面对这样的数据，我们应该能想得通：在非疫区，真正需要进行密切医学观察的人还是占少数。如果大多数人稍有不适就前往发热门诊就诊，除了挤占医疗资源外，更是增加了自己感染新冠病毒的风险。

因此，如果是上述描述的轻症表现，我们完全可以在家中进行自我的隔离，通过在线问诊来接受医学上的指导。特殊时期，这样的方式反而会更加保护自己和家人。

如何自我补救式隔离

结合在家成功实现自我隔离的两位教授的经历和其他专家的建议，我在此总结了几个居家隔离的要点，请大家参考：

1.首先最重要的还是要分辨自己是否是轻症新冠肺炎：除了同武 *** 员的接触史外，我们还要观察自己的体温和呼吸，如果体温不超过38℃，没有呼吸困难，就可以先开展自我隔离。如果病情变化，要及时选择就近的发热门诊就医；

2.自我隔离时，应自己独处一屋或一室，减少陪护人员。日内每天通风，多饮温水，注意保暖。症状完全消失两周后可解除隔离；

3.应每天频繁清洁经常触碰的物品，如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次；

4.衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤；

5.目前对于新冠肺炎并没有特效药物，但是根据经验和《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》，对于在家隔离的患者要保持卧床休息，保持体温，可自我服药进行抗病毒、抗菌及退热治疗；

6.可通过在线问诊渠道及时建立医患沟通，听从相关医疗指导建议，目前各大医疗咨询网站和医院在线平台均已开通此项服务；

7.年龄较大的患者，尤其是存在其他系统慢性疾病的患者，不适用此建议。

总结

以上就是接触过武汉疫区人员后的非疫区人员的补救式隔离，在做到上述隔离措施后，超过潜伏期14天如症状消失、食欲恢复、精神饱满后，即可解除隔离，但仍然要继续做好自我防护。

自我隔离不代表自我放弃，这是一种特殊时期不挤占医疗资源，同时也是保护自己的自我观察模式。希望以上的建议能给大家带来实际的帮助，吴医生也将继续同大家站在一起，共同抗击新型冠状病毒，守护大家的健康。

多喝水，加强代谢和排泄，对抗肺炎病毒感染机率会不会小一些？

多喝水，促进身体的代谢以及排泄，其实从健康的角度来说是对的，因为这样可以帮助提高机体的免疫力。而对于新型肺炎来说，自身的免疫力是十分的重要的，每天足量的饮用白开水以及淡茶水1500-1700ml，可以帮助提升免疫力，因为饮水不足不仅会造成血液浓缩，还会导致疲劳，烦躁等等问题。而饮水本身就可以加速身体的代谢，使废物及时的排出体外。

我们都知道，身体中代谢的废物最重是会进入到肠道中，最终排出体外的，如果肠道出现便秘的问题，比如饮水量不足，膳食纤维摄入不足，或者动物性的食物吃的过都，这些都会造成便秘，而肠道中的这些垃圾就会不断的发酵，产生有毒有害的物质，这些物质还会被重新吸收入血，攻击机体的细胞和组织，降低身体的免疫力，集体的抗病能力减弱，自然对于新型肺炎的抗力就会变差。

其实提升机体的免疫力不仅仅是要足量的饮水，还应该早睡早起，每天保证充足的睡眠，晚上22:30之前上床准备睡觉，并且不少于7～8个小时。并且饮食上要注意荤素搭配以及粗细搭配，还要放松情绪，减轻自已的压力，以增强自身的抗病能力。

到此，以上就是小编对于感染者如何保养肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于感染者如何保养肠胃的2点解答对大家有用。