首页 > 资讯 > 健身房锻炼腹肌的器械

健身房锻炼腹肌的器械

健身房锻炼腹肌的器械

2023-08-16浏览 105000 次

病情描述:

健身房锻炼腹肌的器械

王洪王洪主治医师齐齐哈尔市第一医院

擅长: 术前肺功能评定,外科术前、术后及慢性肺疾病的肺功能评定及运动处方制定。吞咽功能障碍评价与治疗。脑血管病、脑外伤、脊髓损伤、颈肩腰腿疼等疾病所致功能障碍的评定及康复等。

已帮助258036人

向TA提问有用 (51)

练习腹肌的器械有很多种的,如腹肌轮,形状类似药碾,锻炼时候用双手把持,两腿跪地,向前推动即可,还有卷腹机和转体机,卷腹机是锻炼腹肌的基础器材,初练者推荐使用,还有健腹板,蝴蝶机同时也有辅助锻炼腹肌的功能,除此之外还可以不用器材,做卷腹运动,在家一样可以锻炼腹肌,如果去健身房最好在专业人士指导下锻炼。

免费图文问诊

由AI大模型提供预诊服务

进入咨询免费

相关知识

健身房里最好的 5 款腹部锻炼器械
健身房练腹肌的器械有哪些
健身房练腹肌的常见器械
健身房怎么锻炼腹肌? 健身房怎么锻炼最好?
健身房趴着练腹的器械?
【锻炼腹部的器械
健身房练腰腹的器械有哪些
健身房腹部训练器械
健身房如何锻炼腹肌 注意些什么
锻炼腹部的器械有哪些?

网址: 健身房锻炼腹肌的器械 https://m.trfsz.com/newsview1504508.html