儿童成长牛奶真的能帮助儿童成长吗
来源：民福康2025-06-01 11:05:41
黄东生主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科 儿童成长牛奶是否真的能帮助儿童成长需要具体分析。
儿童成长包括身高、体重、情感表达、学习能力等各个方面的成长。成长牛奶中含有丰富的维生素、蛋白质、糖、钙等多种营养物质，适当饮用可以补充身体需要的营养，对于儿童的身高、大脑发育具有一定的帮助。儿童对牛奶中铁的吸收能力较弱，饮用过多可能不会帮助儿童成长，还会损失大量的抗贫血因子，同时也会增加胃肠道负担，影响其他物质的吸收，此时对于儿童成长不利。
建议儿童睡前适量喝成长牛奶，有助于睡眠，平时要注意荤素搭配均衡营养，对儿童的健康成长有益。
了解疾病贫血贫血（anemia）是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。1972年WHO制订的诊断标准认为在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血：6个月到<6岁儿童110g/L，6～14岁儿童120g/L，成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕妇110g/L。了解详情民福康 | 为用户打造的实用医典
